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10 Melhores Personal Trainer em Riacho das Pedras - Contagem | Preços - Cronoshare
Personal Treiner Matias
Contagem (Minas Gerais) 32280-430 Novo RiachoAna Carolina Alves De Oliveira
Contagem (Minas Gerais) 32310-040 JKMarcos Vinícius
Contagem (Minas Gerais) 32223-030 IndustrialVictor Costa
Contagem (Minas Gerais) 32310-210 EldoradoLeonardo Chompre Ardesson
Contagem (Minas Gerais) 32340-260 Santa Cruz IndustrialPersonal Trainer
Contagem (Minas Gerais) 32310-490 EldoradoAlexandre Magno Dos Santos Santos
Contagem (Minas Gerais) 32185-060 NacionalLeonardo Chompre
Contagem (Minas Gerais) 32340-260 Santa Cruz IndustrialLeandro Filho
Contagem (Minas Gerais) 32341-160 Novo EldoradoDaniel Gomes Pereira
Contagem (Minas Gerais) 32241-395 Jardim Riacho das PedrasQuanto custa um personal trainer?
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Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Contagem é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.
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Personal trainer Riacho das Pedras - Contagem
O que um personal trainer em Riacho das Pedras - Contagem faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Riacho das Pedras - Contagem?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Riacho das Pedras - Contagem?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Riacho das Pedras - Contagem?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Riacho das Pedras - Contagem.
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Riacho das Pedras - Contagem e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Eldorado)
Publicado o 14-9-2023 em Eldorado - Contagem (Minas Gerais)
Vou estar em contagem em novembro e dezembro, vou precisar de um personal para me treinar para emagrecer e ganhar massa magra, sou diabetico tipo 02 tenho 1.60 m peso 87 kg, estou fazendo musculacao na academia 05 vezes por semana com personal a 07 meses, caminho 10 km de segunda a sexta, comecei dieta hipocalorica com acompanhamento de nutricionista e endocrinologista, tomo insulina xulthophy...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Centro)
Publicado o 8-6-2022 em Centro - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Eu vou fazer uma cirurgia e preciso perder peso , não quero só perder peso , quero ganhar massa , preciso o mais rápido possível , sou zero sedentária , faço academia e corro na rua , sou trilheira e adoro atividades ao ar livre , estou sendo assistida por profissionais da saúde , mas não tenho visto muitos resultados, quero alguém para me acompanhar de perto , quem sabe estou fazendo tudo errado.
Personal Trainer para perder peso (Santa Cruz Industrial)
Publicado o 1-10-2018 em Santa Cruz Industrial - Contagem (Minas Gerais)
Prefiro trabalhar em local/academia em horario que seja de menor movimento! Sou cantor sertanejo, entao viajo e do meio da semana para frente, realizo shows em cidades de mg entao o horario precisa ser flexivel;
Personal Trainer para perder peso (Santa Maria)
Publicado o 5-5-2018 em Santa Maria - Contagem (Minas Gerais)
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Sapucaia)
Publicado o 29-6-2022 em Sapucaia - Contagem (Minas Gerais)
No caso eu precisava de um personal para o período norturno apos as 22:30 que é o horario que saio da escola. Moro no sapucais e estou disposto a pagar qualquer valor desde de que não estrapole muito
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Santa Cruz Industrial)
Publicado o 28-11-2023 em Santa Cruz Industrial - Contagem (Minas Gerais)
Estou a 3 meses na academia com uma dieta muito bem estruturada, mas necessito de dar mais velocidade na evolução aumento de massa muscular e definição do abdômen Nunca fiz academia antes
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Pedra Azul)
Publicado o 8-10-2022 em Pedra Azul - Contagem (Minas Gerais)
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Personal trainer para box crossfit pessoas objetivo: coach de box de crossfit (Inconfidentes)
Publicado o 27-10-2022 em Inconfidentes - Contagem (Minas Gerais)
Olá fabiano! Tenho um box de crossfit em contagem, e gostaria de saber sua disponibilidade em ser o coach responsável pelo box, Mais informações, favor retornar: Leandro oliveira
Personal Trainer para perda de peso e fortalecimento (Jardim Riacho das Pedras)
Publicado o 7-2-2019 em Jardim Riacho das Pedras - Contagem (Minas Gerais)
Busco um(a) profissional disposto a dar aulas para 2-3 pessoas incluindo a mim. O mesmo(a) deve possuir qualificação. Temos interesse de fazer aulas todos os dias da semana.
Personal Trainer para perder 20 quilos (Industrial)
Publicado o 18-8-2017 em Industrial - Contagem (Minas Gerais)
Eu e uma amiga temos interesse em contratar o mesmo profissional para malhar juntas no mesmo horário. Temos como objetivo principal perder peso e ganhar músculos.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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