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10 Melhores Personal Trainer em Montes Claros | Preços - Cronoshare
João Pedro Gonçalves Nemésio Da Silva
Montes Claros (Minas Gerais) 39402-149 Delfino MagalhãesMarcello Vinicius
Montes Claros (Minas Gerais) 39402-282 Santo AntônioSamuel Teixeira Souto
Montes Claros (Minas Gerais) 39401-634 AmazonasTâmara Gomes
Montes Claros (Minas Gerais) 39402-327 Antônio PimentaTayrine
Montes Claros (Minas Gerais) 39402-247 Jardim AlvoradaAlexandre Ávila Personal Trainer
Montes Claros (Minas Gerais) 39402-204 Jardim PalmeirasAthos Carvalho
Montes Claros (Minas Gerais) 39402-882 Vila GreiceJonas Rabelo Personal
Montes Claros (Minas Gerais) 39403-206 Major PratesLarissa Guimaraes
Montes Claros (Minas Gerais) 39400-098 CentroPamela Borges Dos Santos
Montes Claros (Minas Gerais) 39400-309 Alto São JoãoQuanto custa um personal trainer?
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Quanto custa um serviço de Personal trainer em Montes Claros?
↓ R$ 89 / hora
O preço médio em Montes Claros é de
R$ 104 / hora
↑ R$ 119 / hora
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Personal trainer Montes Claros (Minas Gerais)
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Montes Claros (Minas Gerais) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental. Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes. Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Montes Claros (Minas Gerais) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental. E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
Resposabilidades de um personal trainer em Montes Claros (Minas Gerais)
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios. É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra. É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.
Plano de treinamento
Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa. Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos. O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente. A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados. Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos. A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.
Avaliação de resultados
Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos. Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação. Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Montes Claros (Minas Gerais).
Qual é o preço de um personal trainer por hora em Montes Claros (Minas Gerais)?
Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Morrinhos)
Publicado o 22-7-2020 em Morrinhos - Montes Claros (Minas Gerais)
Pratico corrida de rua a algum tempo, mas comecei ter algumas dores no joelho. Fui ao ortopedista e ele me instruiu a fazer reforço muscular para condromalácia patelar e, assim, retornar à corrida. Tenho objetivo de alcançar performance e longas distâncias na corrida, como ultramaratonas. Por isso, preciso de um reforço acentuado e o mais rápido possível.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Augusta Mota)
Publicado o 2-11-2023 em Augusta Mota - Montes Claros (Minas Gerais)
Fiz uma cirurgia no joelho esquerdo há 5 anos. Recueperei normalmente e voltei a jogar futebol normalmente. Após a pandemia, não consegui jogar novamente no mesmo nível e sofri algumas entorces e estiramentos. Gostaria de fazer um trabalho de fortalecimento para retornar a jogar em bom nível.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Vila Guilhermina)
Publicado o 2-12-2021 em Vila Guilhermina - Montes Claros (Minas Gerais)
Tenho interesse em um profissional que possa me auxiliar nos exercícios de musculação para ganho de massa e hipertrofia. Faço musculação há aproximadamente 08 meses acompanhado por nutricionista esportivo e gostaria também de um um instrutor para potencializar os treinos.
Personal trainer para 3 pessoas objetivo: aumentar resistência e fortalecer músculos (Monte Carmelo)
Publicado o 14-8-2020 em Monte Carmelo - Montes Claros (Minas Gerais)
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Personal Trainer para emagrecer e tonificar (Morada da Serra)
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Cidade Nova)
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Bom dia! Preciso de um profissional que acompanhe meus treinos de segunda a sexta às 07:00 h da manhã, na academia extreme do bairro são josé. Aguardo retorno. Obrigada.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: definição muscular (Amazonas)
Publicado o 24-10-2020 em Amazonas - Montes Claros (Minas Gerais)
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (José Carlos Vale de Lima)
Publicado o 8-2-2021 em José Carlos Vale de Lima - Montes Claros (Minas Gerais)
Moro no sítio pertinho da cidade, tenho piscina em casa e gostaria de fazer hidroginástica. Sou maria do carmo. Meu watsap é o *******
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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