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10 Melhores Aulas Yoga em Goiânia | Preço - Cronoshare
Renata Mendonça De Pina Abreu
Goiânia (Goiás) 74275-060 Jardim AméricaDoutora Skarllet
Goiânia (Goiás) 74855-340 Parque das LaranjeirasYoga E Meditação Renato Vitorino
Goiânia (Goiás) 74325-050 Jardim EuropaGuilherme Santos
Goiânia (Goiás) 74365-480 Vila Novo HorizonteJeanne Maria Miranda Rezende Costa
Aparecida de Goiânia (Goiás) 74905-060 Jardim das EsmeraldasAmanda Rodrigues
Goiânia (Goiás) 74275-150 Jardim AméricaChristiane Dos Santos Vilarinho
Goiânia (Goiás) 74786-450 Residencial Paulo EstrelaEduardo Lisboa
Goiânia (Goiás) 74605-080 Setor Leste UniversitárioRafaela Pires De Rezende
Goiânia (Goiás) 74645-035 Setor Leste Vila NovaPatricia Lima Do Nascimento
Goiânia (Goiás) 74780-560 Parque das AmendoeirasQuanto custa uma aula de yoga?
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Aulas de yoga Goiânia (Goiás)
Essa técnica é utilizada há milênios e têm origem na Índia. Com o Yoga, você aprenderá a controlar suas emoções e evitar que energias negativas acabem afetando a sua qualidade de vida.
Quais as vantagens de fazer aulas de yoga em Goiânia (Goiás)?
Quando você pensa em aulas de yoga, provavelmente deve ligar essa prática apenas a questão do relaxamento. No entanto, o Yoga oferece uma série de outros benefícios, tais como:Construção de músculos mais fortes
Essa técnica trabalha os músculos os tornando mais fortes e resistentes. Dessa forma, você diminui o risco de uma série de doenças como dores nas costas e artrite.
Melhora a postura
As aulas de yoga também ajudam a melhorar o alinhamento da sua coluna, corrigindo a sua postura. Não é à toa que esse método é bastante indicado para quem trabalha muito tempo sentado.
Emagrecimento
Apesar de ser uma técnica que presa pela tranquilidade e relaxamento, ela também é um poderoso exercício físico. O gasto calórico com uma hora de yoga equivale a uma hora de caminhada.
Combate a depressão e ansiedade
As aulas de yoga também são aliadas de quem sofre com depressão. Isso porque, durante os movimentos e posições, a produção de hormônios de felicidade e bem-estar aumenta, fazendo que você se sinta melhor e tenha uma queda nas crises.
Além disso, o controle da respiração age diretamente nos sintomas da ansiedade, fazendo com que você se sinta mais tranquilo. Esses são apenas alguns das vantagens das aulas de yoga em Goiânia (Goiás). Mais do que uma forma de acabar com o estresse, a ansiedade, elas também te ajudarão a ter mais qualidade de vida.
Como escolher a melhor aula de yoga em Goiânia (Goiás)?
Antes de optar por um orçamento em Goiânia (Goiás), é preciso prestar atenção em alguns detalhes para que você consiga escolher a melhor alternativa. Confira abaixo algumas dicas:Experiência do profissional/escola
A técnica de Yoga é bastante complexa e precisa de anos de estudos para ser aprendida e aplicada na prática. Sendo assim, sempre avalie a experiência do profissional/escola. Dê preferência aos profissionais ou instituição que apresenta certificação nesse método e já atua há alguns anos com ele no mercado.
Opiniões de participantes
Quem melhor para dizer se as aulas de yoga do profissional/escola em questão são realmente boas do que a opinião de outros participantes. Veja depoimentos e avaliações de quem pratica com a pessoa ou instituição em questão.
Técnica utilizada
Apesar de muita gente acreditar que a Yoga é uma coisa só, existem uma série de técnicas e disciplinas dentro desse método. Avalie quais são as técnicas oferecidas pelo profissional/escola, e se elas atendem as suas necessidades.
Aula grátis
Muitos profissionais e escolas oferecem aulas grátis para que as pessoas possam testar o método. Procure orçamentos que trabalhem com essa dinâmica. Assim, você poderá experimentar antes de assinar o contrato.
Onde encontro as melhores aulas de yoga em Goiânia (Goiás)?
Se isso é o que está buscando,a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um professor. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar aulas de yoga em Goiânia (Goiás).
Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Outras solicitações de Aulas de yoga Goiânia (Goiás)
Aula de yoga nível iniciante (Setor Bueno)
Publicado o 2-3-2023 em Setor Bueno - Goiânia (Goiás)
Trabalho no rh do hospital de neurologia de goiânia e nesse mês das mulheres pretendemos fazer uma ação especial voltada para o relaxamento de nossas colaboradoras. Para isso precisamos do orçamento para 03 aula, uma para cada turno do dia. Onde cada momento contará com 30 alunas. Devido a urgência, preciso de um retorno até às 16h de hoje.
Aula de Yoga nível iniciante (Setor Bueno)
Publicado o 12-1-2022 em Setor Bueno - Goiânia (Goiás)
Sou idosa *69) anos. Sofro de depressão ansiosa e polineuropatia periférica. Sou nova em goiânia, na minha cidade porto velho, fiz pilates por vários anos. Sou aposentada. Posso fazer yoga em grupo desde que seja reduzido.
Aulas particulares de yoga (Jardim Goiás)
Publicado o 5-2-2019 em Jardim Goiás - Boa Vista (Alagoas)
Eu comecei ver pessoas fase yoga e amei estou apaixonada pele esse tipo de atividade física , e como sou sedentária presso conhecer fazer alguma execuções então escolher yoga por amo
Aulas de yoga nível iniciante (Residencial Aldeia do Vale)
Publicado o 18-12-2023 em Residencial Aldeia do Vale - Goiânia (Goiás)
Gostaria que entrasse em contato comigo para poder explicar com mais clareza, preciso de aulas de yoga para principalmente concentração e aliviar estresse. Agurado contato
Aula de yoga nível iniciante (Jardim Belo Horizonte)
Publicado o 3-5-2024 em Jardim Belo Horizonte - Aparecida de Goiânia (Goiás)
Olá! gostaria de saber se você faz atendimento presencial para empresas. Implantamos um programa de saúde e bem estar e queremos trazer o benefício para todos.
Aulas de yoga nível iniciante (Parque Itamaraty)
Publicado o 2-1-2023 em Parque Itamaraty - Aparecida de Goiânia (Goiás)
Sou mãe de gêmeas de um ano, e quero me reconectar comigo mesma, depois de muito tempo não tirei tempo pra mim, justamente por isso vim a procura do yoga.
Aulas pilates domicilio para diagóstico de hérnia de disco - fortalecimento (Parque Maracanã)
Publicado o 27-1-2020 em Parque Maracanã - Goiânia (Goiás)
Endereço para as aulas: estrada são judas tadeu, chácara 493 - setor parque maracanã/goiânia-goiás, cep: 74482090, viveiro são pedro.
Aula de ashtanga yoga nível iniciante (Cidade Satélite São Luiz)
Publicado o 22-2-2023 em Cidade Satélite São Luiz - Aparecida de Goiânia (Goiás)
Ja fiz ashtanga e gostaria de retornar. Tenho uma academia em casa e ótima area externa com piscina e grama artificial
Aulas de hatha yoga nível iniciante (Condomínio do Lago)
Publicado o 24-7-2023 em Condomínio do Lago - Goiânia (Goiás)
Não tenho preferência de local, e omotivo é pra melhorar corpo e mente.
Aulas de pilates a domicílio nível iniciante (Jardim Novo Mundo)
Publicado o 14-9-2021 em Jardim Novo Mundo - Goiânia (Goiás)
73 anos, tratando hernia de disco e trombose, o médico liberou pilates
Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga
Excelente profissional.
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
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