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As 10 Melhores Aulas de Mindfulness | Preços - Cronoshare
Aline Fabro
Senhor Massagem Terapias
Meditaryoga
Luciana Souza
Gabriela Ferreira
Zen Estelar Massoterapia
Leticia Massoterapia E Estética
Cacautantra Amapá
Bruna Regina Martins Alves
Maceió (Alagoas) 57040-000 JacintinhoFê Melo Yoga
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22010-060 Leme¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
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Aulas de mindfulness
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Eles simplesmente deixam a vida passar por eles, sem parar para observar e desfrutar cada momento pelo que é; algo único que nunca se repetirá.
- Desenvolve a inteligência emocional
- Ajuda a controlar o estresse e a ansiedade
- Reduz os problemas de insônia
- Ajuda a focar melhor
- Faz-nos valorizar cada momento e vivê-lo como ele é
- Melhore as relações interpessoais
- Promove a criatividade
- Melhore a memória
- Melhora a autoestima
- Ajuda-nos a nos organizar e a gerir melhor o nosso tempo
Os praticantes do atento fornecerão a você ferramentas e diretrizes para:
- Evite reagir impulsivamente a situações cotidianas.
- Reduza o estresse e a ansiedade (MBSR, "Mindfulness Based Stress Reduction").
- Gerencie melhor a incerteza.
- Alcance a paz consigo mesmo por meio do relaxamento e do desenvolvimento da atenção plena.
- Gerenciamento emocional.
- Melhore a maneira como interagimos com outras pessoas e com o meio ambiente.
- Obtenha serenidade.
- Recursos e exercícios.
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Outras solicitações de Aulas de mindfulness
Aulas de pilates a domicílio nível iniciante (Jatobá)
Publicado o 31-8-2021 em Jatobá - Petrolina (Pernambuco)
. Considero aqui atendimento em domicílio. Tenho espaço amplo(jardim) ao ar livre; . Orçamento pra 1 e 2 dias na semana; . Aulas pra duas pessoas q estudam dia inteiro pra enem com + 100% isolamento social; . Pais com trabalho remoto, o q pode conferir mais segurança ao profissional; . Dado o grau de isolamento precisamos tbm de garantia de segurança qto ao atendimento em domicílio;
Aula de Yoga nível iniciante
Publicado o 27-12-2021 em Martinho Campos (Minas Gerais)
Olá. Sou jean e gostaria de ajuda, pois estou iniciando numa nova profissão chamada trader trabalha com mercado financeiro. E eu não consigo bater paciência pra saber esperar a hora certa de atuar, fico muito nervoso, sei o que fazer mais não consigo me controlar sei ganhar mais quando perdo um pouco aí perdo a a cabeça também.
Aulas de pilates nível iniciante (Milionários (Barreiro))
Publicado o 25-1-2021 em Milionários (Barreiro) - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Possuo hérnia de disco lombar, entre l4 e l5. Estou a mais de um ano sem fazer atividades físicas e muito acima do peso. O ortopedista recomendou a realização de aulas de pilates para ajudar no controle da dor, que é constante e ultimamente tem me impossibilitado de fazer algumas tarefas cotidianas.
Aula de yoga nível iniciante
Publicado o 5-4-2021 em Vinhedo (São Paulo)
Preza tatihana, boa tarde. Moro hoje em jundiaí, mas em julho estou mudando para vinhedo. Junto com essa mudança quero trazer novos hábitos para minha vida e um deles é o yoga. Coloquei duas pessoas porque serei eu e minha irmã, mas dependendo dos valores serei só eu. Desde já agradeço sua atenção
Aulas de yoga nível iniciante (Vila Rio Branco)
Publicado o 16-2-2021 em Vila Rio Branco - Castro (Paraná)
Objetivo 1 - Tenho que fortalecer a coluna e ombros e melhorar a postura. Tratei problema no ombro e nao posso mais nadar. Costumava nadar 2x semana Objetivo 2 - Flexibilidade geral para ganhar mais energia Objetivo 3 - Melhorar oxigenaçao, corrigindo respiraçao e diminuindo a ansiedade
Aulas de yoga nível iniciante (Pedreira)
Publicado o 28-6-2024 em Pedreira - Belém (Pará)
Qual o endereço da academia, o valor de uma aula e no máximo duas vezes. Minha pretensão é que eu tenha mais flexibilidade e ainda por ser a yoga uma atividade que massageia órgãos internos e entrega muito equilíbrio , paz e saúde a quem pratica. Meu contato Regina márcia
Aulas de yoga nível iniciante (Jardim Aclimação)
Publicado o 14-7-2020 em Jardim Aclimação - Cuiabá (Mato Grosso)
Tenho crises de ansiedade fortíssimas, que atrapalham minha concentração e produtividade no trabalho. O estresse me torna extremamente irritadiça e quero aprender a controlar melhor isso para melhorar minha qualidade de vida e meus relacionamentos.
Aula de pilates nível iniciante (Vila Olímpia)
Publicado o 21-6-2020 em Vila Olímpia - São Paulo (São Paulo)
Sempre fiz atividade física, mas desde janeiro estou sem fazer absolutamente nada, e sem ânimo para executar , por isso resolvi começar pela yoga e pilates , por serem atividades novas pra mim. Meu objetivo seria fazer uma aula por semana se cada modalidade
Aulas de yoga nível iniciante (Centro)
Publicado o 27-8-2022 em Centro - Ananindeua (Pará)
Moro no condomínio residencial amazon garden, br 316 km 6. As aulas podem acontecer no condomínio (podemos montar uma turma) ou posso ir para a academia ou estúdio do professor, desde que seja em ananindeua (de preferência na cidade nova) ou marituba.
Aula de hatha yoga nível iniciante (Parque do Lago)
Publicado o 30-12-2023 em Parque do Lago - Várzea Grande (Mato Grosso)
As minhas maiores intenções ao fazer yoga seriam: trabalhar/melhorar minha ansiedade, postura e meus músculos. Sempre quis fazer exercício regularmente mas me interesso mais por aqueles que trabalham tanto o lado externo quanto o interno.
Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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