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As 10 Melhores Aulas de Mindfulness | Preços - Cronoshare
Meditaryoga
Aline Fabro
Senhor Massagem Terapias
Luciana Souza
Marley Fisioterapeuta
Gabriela Ferreira
Zen Estelar Massoterapia
Yeris Marbelis Rivera
Cacautantra Amapá
Helena Gonçalves
Aulas de mindfulness
E claro que Cronoshare é o melhor local para encontrar os melhores instrutores para aulas de mindfulness/atenção plena.
Eles simplesmente deixam a vida passar por eles, sem parar para observar e desfrutar cada momento pelo que é; algo único que nunca se repetirá.
- Desenvolve a inteligência emocional
- Ajuda a controlar o estresse e a ansiedade
- Reduz os problemas de insônia
- Ajuda a focar melhor
- Faz-nos valorizar cada momento e vivê-lo como ele é
- Melhore as relações interpessoais
- Promove a criatividade
- Melhore a memória
- Melhora a autoestima
- Ajuda-nos a nos organizar e a gerir melhor o nosso tempo
Os praticantes do atento fornecerão a você ferramentas e diretrizes para:
- Evite reagir impulsivamente a situações cotidianas.
- Reduza o estresse e a ansiedade (MBSR, "Mindfulness Based Stress Reduction").
- Gerencie melhor a incerteza.
- Alcance a paz consigo mesmo por meio do relaxamento e do desenvolvimento da atenção plena.
- Gerenciamento emocional.
- Melhore a maneira como interagimos com outras pessoas e com o meio ambiente.
- Obtenha serenidade.
- Recursos e exercícios.
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Outras solicitações de Aulas de mindfulness
Aula de hatha yoga nível intermediário (Iputinga)
Publicado o 7-9-2023 em Iputinga - Recife (Pernambuco)
Estou comparando valores de profissionais que ofereçam aulas de yoga presenciais em recife. Já pratico yoga há 2 anos, mas gostaria de ter algum acompanhamento para melhorar minha concentração nas práticas e corrigir eventuais posturas, dado que a prática de yoga por aplicativos pode ser limitada quanto a orientações básicas. Agradeço se puder informar o valor por aula e/ou mensalidade e o...
Aulas de pilates a domicílio nível iniciante (Jatobá)
Publicado o 31-8-2021 em Jatobá - Petrolina (Pernambuco)
. Considero aqui atendimento em domicílio. Tenho espaço amplo(jardim) ao ar livre; . Orçamento pra 1 e 2 dias na semana; . Aulas pra duas pessoas q estudam dia inteiro pra enem com + 100% isolamento social; . Pais com trabalho remoto, o q pode conferir mais segurança ao profissional; . Dado o grau de isolamento precisamos tbm de garantia de segurança qto ao atendimento em domicílio;
Aulas de yoga nível iniciante (Centro)
Publicado o 17-7-2020 em Centro - Nova Iguaçu (Rio de Janeiro)
Sou mulher de 53 anos fiz bariátrica e preciso fazer exercícios para tonificar os músculos, não gosto de academia de musculação e minha filha de 17 anos que me indicou as possibilidades da yoga por isso estou buscando pra ver se me identifico. Moramos em nova iguaçu e trabalho no rio , por isso procuro aula no turno da noite.
Aulas de yoga nível iniciante (Pagador de Andrade)
Publicado o 17-5-2021 em Pagador de Andrade - Jacareí (São Paulo)
Boa noite, gostaria de saber os valores e como funciona a técnica.. Já fiz algumas aulas online durante a pandemia, mas gostaria de aulas presencias. Moro em condomínio e tem espaço na academia para aulas presenciais, acredito que seria muito melhor, pois sou um desastres, rs e morro de medo de me machucar
Aula de Yoga nível iniciante infantil para criança de 6 anos tratando de (Socorro)
Publicado o 17-6-2021 em Socorro - Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco)
As aulas serão para minha filha de 6 anos que está obesa, ansiosa e com resistência insulínica, tem dificuldade de concentração, mas gosta de se movimentar e se interessou pela yoga quando viu alguns movimentos. A ideia ´é reduzir essa ansiedade e consequente os danos que ela tem provocado à saúde dela.
Aulas particulares de yoga (Piratininga)
Publicado o 4-9-2019 em Piratininga - Osasco (São Paulo)
Olá... Estou passando por um período difícil, momento de "perda de um familiar", preciso de ajuda para fortalecer a mente, disposição, e ansiedade... Tenho limitação leve em movimentos muito complexos e em fazer muito esforço físico.... Explico pessoalmente. Agradeço e aguardo retorno. Elô júlia *******
Aula de yoga nível iniciante (Centro de Vila Velha)
Publicado o 24-11-2020 em Centro de Vila Velha - Vila Velha (Espírito Santo)
Coloquei que a aula é só para um aluno mas não me importo em fazer aulas coletivas! Existe algum plano em que as aulas são diárias? Ou mais vezes por semana? Se tiver, tenho interesse. Quero implantar o yoga na minha rotina há bastante tempo... Acho que vai me ajudar muito!
Aula de yoga nível iniciante (Brotas)
Publicado o 13-5-2024 em Brotas - Salvador (Bahia)
Gostaria de fazer aula de yoga preferencialmente as 05:00 da manhã pra mim é o melhor horário. Não tenho preferência de local desde que eu consiga iniciar neste horário porque é uma janela de tempo que tenho para a atividade. Segue meu contato para retorno se possível
Aula de pilates para empresa (Protásio Alves)
Publicado o 4-6-2021 em Protásio Alves - Porto Alegre (Rio Grande do Sul)
Gostariamos de atendimento em nosso espaço, collabore espaço colaborativo para nossos clientes ou ainda temos a opção de atendimento particular aos seus alunos através do aluguel do espaço por horários. Temos espaço para pilates com equipamentos.
Aula de yoga nível iniciante (Piranema)
Publicado o 24-6-2020 em Piranema - Seropédica (Rio de Janeiro)
Nunca pratiquei e tenho muito interesse. Moro em piranema (itaguaí), porém tenho carro e posso ir a locais não muito distantes. E tenho 1 filho de 5 anos que não tenho com quem deixar. Vou precisar levá-Lo, mas com o tablet nas mãos ele não atrapalha. Fica quieto.
Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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