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Yoga para crianças

Você está procurando um monitor de yoga para seus filhos? Em Cronoshare colaboramos com os melhores professores de yoga para crianças que poderão ajudar os pequenos a se beneficiarem da prática desta disciplina que combina corpo e mente. Encontre-os aqui!

Benefícios do yoga para crianças: o bem-estar dos pequeninos é primordial

O Yoga não é apenas indicado para adultos, as crianças também podem praticá-lo e desde cedo e perceber as grandes vantagens que a prática desta disciplina traz.
  • Maior flexibilidade de suas articulações
  • Melhora a postura
  • Melhora a respiração
  • Diminui o nível de estresse e ansiedade infantil
  • Melhora o equilíbrio e agilidade
  • Deixa as crianças mais calmas e relaxadas
  • Ajuda no seu alongamento
  • Melhora a capacidade de atenção, memória, concentração e imaginação
  • Eles aprendem a canalizar e gerenciar emoções e energia
  • Estimula a circulação sanguínea
  • Melhore a sua compreensão e relacionamento com os outros
Respirar é uma parte fundamental do yoga. Fazê-lo corretamente durante a execução das asanas é muito importante e por meio dessa prática, as crianças podem aprender a inspirar pelo nariz e expirar pela boca para relaxar e controlar e administrar melhor suas emoções.

Quais posturas de yoga são as mais recomendadas para crianças?

Estas são algumas das posturas de yoga mais recomendadas para crianças:
  • Postura do cão
  • Postura do guerreiro
  • Postura da montanha (tadasana)
  • Postura da árvore (vrksasana)
  • Postura do triângulo (utthita trikonasana)
  • Postura da prancha (phalakasana)
  • Postura do barco (navasana)
  • Postura da pinça (paschimottanasana)
Os monitores colaboradores de Cronoshare irão até a sua casa ou poderão oferecer aos seus filhos sessões de yoga online no caso de você não poderem ir por qualquer motivo.

Encontres os melhores professores de yoga pra crianças

Ao solicitar um orçamento em nossa plataforma, você pode receber até quatro preços de nossos professores de Yoga que estão mais próximos de você.
Você decide a melhor hora e lugar para seu filho ou filha. Você logo começará a notar as mudanças positivas que o yoga trará a eles.
Você ainda terá acesso a seus perfis profissionais para conhecer mais de seu trabalho e poderá ver avaliações de clientes anteriores. Tudo isso para que você possa escolher o melhor professor de yoga para crianças.
Com Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar professores de yoga para crianças perto de mim.
Namastê!

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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Excelente profissional, recomendo muito ...
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Muito atencioso e profissional
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