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As 10 Melhores Aulas de Yoga Online | Preços - Cronoshare
Mizuno Massoterapia Oriental
Aline Fabro
Senhor Massagem Terapias
Meditaryoga
Luciana Souza
Gabriela Ferreira
Zen Estelar Massoterapia
Leticia Massoterapia E Estética
Cacautantra Amapá
Bruna Regina Martins Alves
Maceió (Alagoas) 57040-000 JacintinhoQuanto custa uma aula de Yoga Online?
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Aulas de yoga online
Como praticar yoga remotamente?
Os nossos monitores de yoga irão se adaptar às necessidades e à situação atual. Dispõem das ferramentas necessárias para lhe poder proporcionar sessões de yoga online à distância sem que tenha de sair de casa e com o mesmo profissionalismo e qualidade como se fosse uma sessão de Yoga a domicílio.Quais as vantagens de praticar yoga online?
O fato de praticar esta disciplina traz muitos benefícios para a saúde, como fortalecer músculos e ossos, melhorar a flexibilidade, aliviar dores físicas, melhorar a respiração, diminuir o estresse e a ansiedade e, principalmente, ajudar a ter consciência do que nos cerca e a alcançar um equilíbrio entre o corpo e mente, bem como uma paz interior que melhora o bem-estar geral.Praticar yoga online em casa garantirá que você continue realizando posturas corporais (asanas) que o ajudam a se manter saudável, independentemente do tempo que você deve passar em casa, por exemplo, se você estiver em home office.
E que estilos de yoga pode praticar em casa através do computador, tablet ou celular? Estes são alguns dos estilos que você pode praticar em sua sala de estar:
- Hatha Yoga: Faz parte do Raja Yoga e tem como objetivo melhorar a flexibilidade e a força, combinando exercícios de respiração (pranayama) com limpeza, fechamentos energéticos (bandhas) e posturas das mãos (mudras)
- Free Style: Como o próprio nome indica, é um estilo livre de yoga. Aqui não há limites, é uma forma de vivenciar o Yoga no seu próprio ritmo e com qualquer tipo de nível
- Vinyasa Flow: é um tipo de Yoga dinâmico em que há uma constante coordenação entre respiração e movimentos. O fato de realizar uma respiração profunda e consciente combinada com movimentos, fará com que você respire melhor
- Meditação: Em geral, a maioria dos estilos envolve um momento de meditação, especialmente no final da sessão. Isso faz você se conectar com seu eu interior e ajuda a alcançar essa maneira calma e diferente de perceber a vida
- Yin Yoga: um tipo de yoga mais lento que quer restaurar a energia através da suavidade e calma em cada um dos asanas que preparam para a meditação
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Aula de yoga nível iniciante (Centro)
Publicado o 25-11-2020 em Centro - Salvador (Bahia)
Olá! sou lilian, professora do ensino médio - Em no colégio estadual pinto de aguiar e estou desenvolvendo um projeto piloto que visa ofertar yoga meditativo (dentre outras pics) a uma turma de estudantes da 3ª série do em do noturno. A ideia inicial é que sejam de 4 a 6 sessões de yoga, através de software de web conferência, para uma turma de 30 estudantes, uma vez por semana (na terça,...
Aula de Yoga nível iniciante (Califórnia)
Publicado o 5-6-2021 em Califórnia - Nova Iguaçu (Rio de Janeiro)
Sou uma senhora de 50 anos, magra, faço pilates há aproximadamente 7 anos. Mas estou um pouco cansada das repetições de exercícios e sem tempo para frequentar o studio no horário que o fisioterapeuta me oferece. O único dia que tenho disponível e sem percalços é realmente o sábado. Já tentei algumas aulas on line e não tive êxito, pois tenho grande dificuldade em manter a postura da região...
Aula de yoga nível intermediário (Centro)
Publicado o 20-8-2020 em Centro - Nilópolis (Rio de Janeiro)
Gostaria de solicitar aula a domicílio, pois eu e meu esposo já praticamos há um tempo atrás e gostaríamos de retomar. A princípio pensei em 4 pessoas (eu, ele e meus pais - Que nunca praticaram yoga, mas fizeram alguns meses de academia antes da pandemia) E também uma aula para minha sogra que mora em irajá. Gostaria de saber os valores em separado. Obrigada!
Aulas de pilates a domicílio nível iniciante (Chácara Borda da Mata)
Publicado o 19-10-2021 em Chácara Borda da Mata - Jequié (Bahia)
Problema de escoliose e risco de futuro ter hérnia de disco . Minha sobrinha tem 20 anos ,2 filhos e precisa fazer algo pra resolver esse problema. Não pode sair porque não tem quem ficar com os filhos . Ela mora no bairro brinco de ouro , no jequiezinho . Gostaria de saber sobre valor , por favor . Ela não trabalha , portanto não tem renda, vamos ver se conseguimos fazer.
Aula de pilates a domicílio nível iniciante (Centro)
Publicado o 9-12-2021 em Centro - Uberlândia (Minas Gerais)
Bom dia . Quero marcar uma aula pra minha mãe conhecer . Ela está fazendo tratamento contra depressão e não conseguimos fazer ela voltar a animar . Acredito que além da fazê-La gastar energia , ajuda fisicamente e mentalmente . A profissional precisa entender que, como ela está em uma fase mais crítica , é necessário mais paciência .
Aula de Yoga nível iniciante (Monte Carlo)
Publicado o 27-9-2021 em Monte Carlo - Americana (São Paulo)
Boa noite, quero fazer aula de yoga para melhorar minha saúde, mental , stress , problemas emocionais. Que afeta todo esse lado negativo, insônia, ansiedade , tristeza, trasformar em alegria felicidade. Relaxar principalmente minha mente . Poder dormir bem, sem medicação, antidepressivo enfim minha alimentação, e postura.
Aula de Yoga nível iniciante (Chácara Parque Club)
Publicado o 21-1-2022 em Chácara Parque Club - São Carlos (São Paulo)
Estou buscando aulas de yoga para tentar superar uma crise de ansiedade pela qual estou passando no momento. Gostaria de saber os preços tanto de aulas online quanto de aulas presenciais. No entanto, trabalho o dia inteiro, o único horário que eu poderia participar das aulas seria à noite. Obrigada!
Aula de Yoga nível intermediário (Vila Gertrudes)
Publicado o 23-7-2021 em Vila Gertrudes - São Paulo (São Paulo)
Tenho indicação para fazer rpg para correção postural, fascite plantar e frouxidão ligamentar. Gostaria de um atendimento com alguem que tenha formação em fisioterapia e seja tbm personal trainer. Considero fazer aulas aos sábados e mais em algum dia da semana. Obrigada! bjs, nathalia
Aula de Yoga nível iniciante (Santa Cruz)
Publicado o 28-11-2021 em Santa Cruz - Guarapuava (Paraná)
Penso na prática de yoga como algo para me auxiliar na respiração, concentração, equilibro, tonificação dos músculos e perda de peso. Sou recém chegada em guarapuava e neste momento o local que for de melhor custo benefício seria melhor. Posso fazer com mais pessoas se for o caso.
Aulas de yoga (Umarizal)
Publicado o 2-9-2019 em Umarizal - Belém (Pará)
Tenho 56 anos, não prático yoga, faço caminhada, trabalho sentado e com público externo, considero estressante meu trabalho. Entendo, ser uma terapia benéfica para mim. Favor informar orçamento de preferência com desconto, sou servidor público estadual. Abraços
Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga
Excelente profissional, recomendo muito ...
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Super paciente, atencioso e profissional!
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