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10 Melhores Personal Trainer em Louveira | Preços - Cronoshare
Ana Massaretto Personal
Pedro Gabriel Piccolo Daraújo
Jundiaí (São Paulo) 13206-270 Jardim GuaraniFlavio Costa Costa
Valinhos (São Paulo) 13277-603 Jardim MaracanãSilvio Cesar
Jundiaí (São Paulo) 13218-644 Jardim RosauraDouglas De Oliveira
Jundiaí (São Paulo) 13211-790 Jardim GuanabaraRafael Henrique
Vinhedo (São Paulo) 13280-000Hélio Beteli
Jundiaí (São Paulo) 13211-210 Jardim PlanaltoAltair Solci
Jundiaí (São Paulo) 13202-791 Vila Santana IKátia Moraes
Jundiaí (São Paulo) 13203-715 Jardim do LagoThiago Sales
Quanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Louveira
Quanto custa um serviço de Personal trainer em Louveira?
↓ R$ 115 / hora
O preço médio em Louveira é de
R$ 136 / hora
↑ R$ 157 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
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Personal trainer Louveira (São Paulo)
O que um personal trainer em Louveira (São Paulo) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Louveira (São Paulo)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Louveira (São Paulo)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Louveira (São Paulo)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Louveira (São Paulo).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Louveira e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência
Publicado o 18-1-2023 em Vinhedo (São Paulo)
Olá, tudo bem? Meu nome é karolin. Moro em vinhedo. Tenho 37 anos e tive uma neurite vestibular que deixou como sequela uma hipofuncao no labirinto, que gera tonturas frequentes. Estou fazendo reabilitação vestibular com melhora devagar, porém continua. Minha médica me indicou fazer caminhadas mas não consigo sair para caminhar sozinha, pelo perigo de quedas. Preciso de alguém pra me...
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Parque Residencial Eloy Chaves)
Publicado o 20-7-2020 em Parque Residencial Eloy Chaves - Jundiaí (São Paulo)
Me chamo cláudio, minha esposa e eu mudamos recentemente para jundiaí e procuramos voltar as atividades físicas, gostaria de um profissional qual nos avalie e passe treinos separados devido nossas condições físicas e objetivos. Profissional qual podemos contar com a excelência em nossos resultados inclusive se possível montar um plano alimentar.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 30-11-2021 em Vinhedo (São Paulo)
Estou em busca de orientação de exercicios para mim e minha esposa que estamos muito sedentários. Gostaríamos de perder peso, sem nenhuma ambição de tonificar ou nada semelhante, apenas saúde mesmo. Nao nos sentimos confortáveis ainda de ir para uma academia, ambiente fechado e também nao gostamos de musculação.
Personal Trainer para troca de massa gorda e corrigir postura (Vila das Hortências)
Publicado o 18-12-2018 em Vila das Hortências - Jundiaí (São Paulo)
Gostaria de me reeducar na academia, visando retomar os treinos, tonificar o corpo (tenho facilidade genética para isso) e corrigir a postura (pescoço e coluna curvados). O principal objetivo é correção postural. E o acompanhamento pode ser de 2 a 3 vezes na semana, conforme orientação profissional por 2 a 3 meses.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Engordadouro)
Publicado o 20-1-2021 em Engordadouro - Jundiaí (São Paulo)
Olá! Meu nome é letícia tenho 26 anos não gosto de academia e por isso gostaria de um treino personalizado para fazer em casa mesmo e fortalecer meus músculos, principalmente gluteos porém tenho desgaste nos joelhos o profissional me orientará a fazer da maneira correta e assim ter bons resultados. Obrigada.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 31-1-2022 em Vinhedo (São Paulo)
Ola, boa noite... Estou precisando de um personal 3 vezes na semana, para criança, sendo 3 hrs por semana, vc atua com criança de 8 anos? Esta com alteracao nos exames devido a obesidade, ou conhece alguem? E quanto seria o preço. Moro proximo a escola sesi, supermercado extra em vinhedo. Obrigada
Personal Trainer para perder peso, musculos (Engordadouro)
Publicado o 25-9-2018 em Engordadouro - Jundiaí (São Paulo)
Olá! Tenho interesse em fazer aulas para condicionamento fisico e ganho de massa. Moro na av caetano gornati 1500, no meu condominio tem uma academia completa montada pela olympikus Tenho disponibilidade segundas, terças, quintas e sextas apartir das 15h
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
Publicado o 7-10-2021 em Vinhedo (São Paulo)
Ola. Estou me mudando para vinhedo e gostsria de começar a treinar. Estou ha muito tempo parado e sentindo dores e incapacidade muscular quando tento correr, com receio até de voltar a jogar futebol e correr distancias maiores por isso. Abs
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos
Publicado o 21-12-2021 em Louveira (São Paulo)
Somos um casal , com 60 e 67 anos . Praticamos pilates em sp e agora estamos vivendo em louveira e queremos fortalecer a musculatura (mulher saiu de uma cirurgia de quisto não coluna lombar) e emagrecer. Pelo menos 2 c p semana.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso, fortalecer musculatura para melhora
Publicado o 3-10-2021 em Louveira (São Paulo)
Postura arcada, preciso melhorar a postura. Perder peso, resistência e fazer mais aeróbicos, e fortalecimento dos músculos, mas para resistência, não tenho interesse em crescer musculatura, somente resistência
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
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