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10 Melhores Personal Trainer em Americana | Preços - Cronoshare
Rafael Junqueira
Santa Bárbara D'Oeste (São Paulo) 13458-044 Parque OlariaRafaela Valensuela
Americana (São Paulo) 13475-250 Chácara MantovaniAlan Neves
Personal Deivlim Turbo
Rafael Santana
Americana (São Paulo) 13478-200 Chácara Machadinho IIVania Graziela Marinho Da Silva
Gilberia Cunha
Americana (São Paulo) 13475-010 Chácara LetôniaLetícia Freitas
Santa Bárbara D'Oeste (São Paulo) 13456-058 Parque Residencial Santa InêsAndre Viana
Americana (São Paulo) 13477-430 Santa CruzAizer De Oliveira
Sumaré (São Paulo) 13181-700 Jardim Bom Retiro (Nova Veneza)Quanto custa um personal trainer?
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Quanto custa um serviço de Personal trainer em Americana?
↓ R$ 51 / hora
O preço médio em Americana é de
R$ 67 / hora
↑ R$ 87 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
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Personal trainer Americana (São Paulo)
O que um personal trainer em Americana (São Paulo) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Americana (São Paulo)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Americana (São Paulo)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Americana (São Paulo)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Americana (São Paulo).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Americana e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Sou um sr. De 60 anos que sempre pratiquei esportes. Além da musculação necessito sempre no final do treinamento, de um tempo de alongamento, uns 10 minutos (imprescindível). Infelizmente os professores masculinos, não fazem isto, somente uma professora que tive é que fazia, por isso minha predileção por uma professora do sexo feminino. As aulas podem ser de 2 a 3 por semana, vai depender do...
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Publicado o 5-4-2019 em Parque Nova Carioba - Americana (São Paulo)
Já treinei uma vez, com uso de hipercalórico, bcaa e whey. Porém foi meio que por conta, não tinha um profissional para me orientar, acabei parando por conta de uma complicação (hérnia umbilical) no caso já operei a 2 anos mais ou menos, quero muito mudar meu físico, porque realmente não estou satisfeito e sei que tenho capacidade pra melhorar, mas preciso de um acompanhamento para iniciar
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perca de peso e fortalecer musculatura (Parque Residencial Casarão)
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O serviço de personal seria para casal. Nosso objetivo são: perca de peso, fortalecimento da musculatura, ganho de resistência e principalmente qualidade de vida. Nós dois já treinávamos antes, porém acabamos parando por alguns motivos. E estamos querendo voltar, retomar nossa qualidade de vida. Estamos acostumados com treino puxado, e queremos um treino bem forte mesmo, sem moleza.
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Gostaria de um profissional que me auxiliasse nos treinos com a execução correta dos exercícios, me ajudando a alcançar meu objeto de ganhar massa. Preciso de um profissional que tenha disponibilidade de locação, para atuar da academia que fica mais próxima a mim.
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Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Jardim São Paulo)
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Preciso urgente perder peso e melhorar minha alimentação sou muito ansioso e preciso melhorar isso o medico me assustou dizendo que se eu não melhorar e perigoso eu ter um infarto me ajude por gentileza
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
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