Encontre os Melhores Personal Trainer em Araraquara
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Use Cronoshare grátis! Receba orçamentos e contate com, até, 4 profissionais.
Compare preços de de sua região.
Compare, até, 4 orçamentos em seu computador ou smartphone, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Leia opiniões e consulte os perfis para mais informações.
10 Melhores Personal Trainer em Araraquara | Preços - Cronoshare
Rafael Comelli
Paula Nascimento
Marco Antonio Luciano De Oliveira
Camila Peratello Personal Trainer
Araraquara (São Paulo) 14801-210 CentroFabio Almeida
Araraquara (São Paulo) 14801-082 CentroWillian Frederic Pedroso
Araraquara (São Paulo) 14807-079 Jardim PanoramaGuilherme Merola
Araraquara (São Paulo) 14806-381 Jardim Roberto Selmi DeiDanilo
Araraquara (São Paulo) 14808-452 Jardim ImperialJaqueline Rodrigues
Araraquara (São Paulo) 14800-070 Jardim VitóriaAndré Anastacio Teles
Araraquara (São Paulo) 14801-220 CentroQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Araraquara
Quanto custa um serviço de Personal trainer em Araraquara?
↓ R$ 46 / hora
O preço médio em Araraquara é de
R$ 59 / hora
↑ R$ 77 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
Personal trainer Araraquara (São Paulo)
O que um personal trainer em Araraquara (São Paulo) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Araraquara (São Paulo)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Araraquara (São Paulo)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Araraquara (São Paulo)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Araraquara (São Paulo).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Araraquara e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer Araraquara (São Paulo)
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade (Jardim Adalgisa)
Publicado o 18-8-2022 em Jardim Adalgisa - Araraquara (São Paulo)
Tenho quase 70 anos (69 e 8 meses) - Assumidamente sedentário. Tomo vários remédios para controlar colesterol, diabetes, triglicérides e também remédios específicos para o coração. Já sofri infarto (2013) e tenho um stent no coração. Faço acompanhamento com cardiologista a cada 2 meses. Posso fazer exercícios aeróbicos, mas nada que exija muita força. - Sinto, com a idade, limitação de alguns...
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Centro)
Publicado o 17-10-2023 em Centro - Araraquara (São Paulo)
São duas pessoas, uma idosa (71 anos) silvia e uma pcd neurotipica fernanda de 43 anos. A fernanda está com muitos problemas de equilíbrio e também muito inativa, ela é muito falante, mas bem obediente, segue todas as instruções que ela conseguir fazer. A silvia é mais teimosa, provavelmente vai falar que não precisa de personal, mas ela tem desgaste ósseo, problemas na lombar e dores...
Personal Trainer para tonificar,perder peso (Vila Harmonia)
Publicado o 11-6-2018 em Vila Harmonia - Araraquara (São Paulo)
Pratico atividade fisica já faz tempo, faço corrida 4 vezes na semana e duas vezes academia. A corrida eu gosto demais e vou continuar enquanto conseguir praticar, já academia não gosto muito mas sei que preciso até para melhorar meu desempenho nas corridas e para isso gostaria de uma personal para me ajudar a manter esse rítmo. Obrigada
Personal Trainer para ganhar massa muscular, definir,resistência e saúde! (Centro)
Publicado o 7-11-2017 em Centro - Araraquara (São Paulo)
Gostaria de treinar em um espaço ou clinica já que não estou matriculada em nenhuma academia. Somos em 3 pessoas para treinar eu, minha irma e minha mãe. Não temos problema de saúde, somos bem resistentes e não temos frescura. Queremos treinar não ir na academia com o intuito de ir ao desfile de moda.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Jardim Almeida)
Publicado o 31-1-2024 em Jardim Almeida - Araraquara (São Paulo)
Olá. Eu e meu marido queremos começar um treinamento funcional (já fizemos antes). Nosso horário possível seria às 2f, 3f e 5f as 18h, em domicílio. Atualmente estamos em uso de balão intragástrico e desejamos otimizar nossa perda de peso e iniciar uma atividade física regular.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumento de massa muscular (Centro)
Publicado o 11-9-2022 em Centro - Araraquara (São Paulo)
Gostaria de ter um personal trainer que me auxiliasse no treinamento pois não sei executar corretamente os movimentos nem o tempo de descanso para um melhor resultado. Além disso alguns aparelhos de academias não sei como mexer para execução.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso e ganhar musculo (Jardim Martinez)
Publicado o 6-11-2020 em Jardim Martinez - Araraquara (São Paulo)
Estou pesando 100kg, e gostaria de chegar no casamento com 85, sem acumulo de gordura na barriga. Quero também melhorar minha postura e aumentar minha parte superior. Acho meu tórax muito estreito e os ombros muito caídos e pequenos
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Jardim América (Vila Xavier))
Publicado o 4-11-2021 em Jardim América (Vila Xavier) - Araraquara (São Paulo)
Estou parado desde o início da pandemia quando estava me recuperando de uma lesão no joelho. Gostaria de fazer um trabalho de fortalecimento no joelho e perder peso ganho. Tenho como meta de participar de uma corrida.
Personal Trainer para hipertrofia muscular (Centro)
Publicado o 27-8-2018 em Centro - Araraquara (São Paulo)
Faço curso de medicina e tenho uma agenda muito cheia, gostaria de saber se você é um pouco mais flexivel na sua agenda por conta de imprevistos que tenho na faculdade, mas em geral eu treinaria a noite. Obrigado!
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa muscular (Vila Xavier (Vila Xavier))
Publicado o 7-11-2020 em Vila Xavier (Vila Xavier) - Araraquara (São Paulo)
Eu gostaria de desenvolver o mais rapido possível algumas partes do meu corpo, por isso preciso da ajuda para uma dieta e exercícios corretos, quero desenvovler o neu peito e os bíceps o mais rápido que der.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
Encontre Personal trainer nas principais cidades de São Paulo
- Personal trainer em Santos
- Personal trainer em Paulínia
- Personal trainer em Piracicaba
- Personal trainer em São José dos Campos
- Personal trainer em Itaquaquecetuba
- Personal trainer em Taubaté
- Personal trainer em São Bernardo do Campo
- Personal trainer em Itu
- Personal trainer em Santo André
- Personal trainer em Americana
Encontre Personal trainer nos principais bairros de Araraquara
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Araraquara | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente