Encontre os Melhores Personal Trainer em São Joaquim de Bicas
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Use Cronoshare grátis! Receba orçamentos e contate com, até, 4 profissionais.
Compare preços de de sua região.
Compare, até, 4 orçamentos em seu computador ou smartphone, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Leia opiniões e consulte os perfis para mais informações.
10 Melhores Personal Trainer em São Joaquim de Bicas | Preços - Cronoshare
Camila Amaro
Aline Silva
Warley Mendes
Betim (Minas Gerais) 32670-702 Jardim das Alterosas 1ª SeçãoVanessa Leles
Mário Campos (Minas Gerais) 32470-000Dayane
Betim (Minas Gerais) 32678-050 Vila UniversalLaura Queiroga Pereira De Freitas
Betim (Minas Gerais) 32641-865 CitrolândiaStudio Body Fit
Igarapé (Minas Gerais) 32900-000Carolina
São Joaquim de Bicas (Minas Gerais) 32920-000Rosane Machado
Betim (Minas Gerais) 32603-852 Santa FéLeyver
Sarzedo (Minas Gerais) 32450-000Quanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em São Joaquim de Bicas
Quanto custa um serviço de Personal trainer em São Joaquim de Bicas?
↓ R$ 85 / hora
O preço médio em São Joaquim de Bicas é de
R$ 104 / hora
↑ R$ 128 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
Personal trainer São Joaquim de Bicas (Minas Gerais)
O que um personal trainer em São Joaquim de Bicas (Minas Gerais) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em São Joaquim de Bicas (Minas Gerais)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em São Joaquim de Bicas (Minas Gerais)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em São Joaquim de Bicas (Minas Gerais)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer São Joaquim de Bicas (Minas Gerais).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em São Joaquim de Bicas e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer São Joaquim de Bicas (Minas Gerais)
Personal trainer para 4 ou mais pessoas objetivo: ginástica laboral (Distrito Industrial Paulo Camilo Norte)
Publicado o 17-8-2023 em Distrito Industrial Paulo Camilo Norte - Betim (Minas Gerais)
Solicito orçamento para aplicação de ginástica labora, com emissão de certificado, lista de presença e termo demonstrando o trabalho realizado. O profissional precisa ser devidamente habilitado em educação física ou fisioterapia, com registro no conselho. As atividades devem abordar exercícios e cuidados com a postura para profissionais do ramo de manutenção e instalação elétrica. O...
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: aumentar a resistência
Publicado o 30-9-2020 em Sarzedo (Minas Gerais)
Olá, boa noite Estou a um tempo tentando emagrecer rsrs, mas consigo apenas praticar exercícios leves, uma simples corrida me deixa cansada demais. Você faz avaliação física? Se sim como é feita , gostaria de aumentar os exercícios aos poucos de forma saudável, não tenho pressa rsrs mas gostaria de obter melhores resultados, em atividades como correr por exemplo. Tenho uma amiga que também...
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 18-1-2021 em Sarzedo (Minas Gerais)
Tenho 22 anos e minha mãe 40 , temos interesse em perde peso , e gostaríamos de ajuda profissional, pois os métodos práticos não conseguimos cumprir , como treinos em academia convencional ou corrida livre sem auxílio, gostaria de um personal que me ajude
Personal Trainer para tonificar (Nova Baden)
Publicado o 19-2-2018 em Nova Baden - Betim (Minas Gerais)
Sou mãe a um ano e quero perder a pochete e firmar os músculos q estão flácidos, sou empresária e não tenho muito tempo prair em academias, quero treinos q utilizem o peso do próprio corpo para executá-los.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Guanabara)
Publicado o 23-4-2023 em Guanabara - Betim (Minas Gerais)
Estou me preparando para o taf da pmmg. Estou muito acima do peso pois venho de um parto recente, 5 meses e tenho um pequeno desvio na coluna. Já iniciei a prática de exercícios há dois meses.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 30-11-2020 em Sarzedo (Minas Gerais)
Meu filho gustavo tem 15 anos e está bem acima do peso, fez uma consulta com endocrinologista e o médico indicou atividade física, mas sinto que ele precisa da ajuda de uma profissional.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 27-9-2023 em Mário Campos (Minas Gerais)
Comecei na academia a fuas semanas, mas sinto falta de acompanhamento de um profissional, pois acho que to fazendo mais to que aguento e os professores da academia n ajudam muito
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: gordura no fígado (Conjunto Habitacional Homero Gil)
Publicado o 5-8-2021 em Conjunto Habitacional Homero Gil - Betim (Minas Gerais)
Minha sogra tem gordura no fígado e precisa perder peso, senti dores no joelho, tem pedras nos rins, fez uma cirurgia no olho de catarata e vai fazer a segunda, tem 71 anos, sedentária,
Personal Trainer para ficar musculosa (Ingá)
Publicado o 15-8-2017 em Ingá - Betim (Minas Gerais)
Já faço exercícios na academia, porém sinto que não estou desenvolvendo o quanto gostaria. Tenho a intenção de ganhar massa muscular nas pernas e glúteos.
Personal Trainer a domicílio para tonificar, perder peso (Jardim das Alterosas 1ª Seção)
Publicado o 21-6-2018 em Jardim das Alterosas 1ª Seção - Betim (Minas Gerais)
Profissional que tenha conhecimento profundo em hipertrofia, boas sugestões para um bom treino, dicas para suplementação, obter bons resultados, etc.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
Encontre Personal trainer nas principais cidades de Minas Gerais
- Personal trainer em Belo Horizonte
- Personal trainer em Poços de Caldas
- Personal trainer em Sete Lagoas
- Personal trainer em Uberlândia
- Personal trainer em Nova Lima
- Personal trainer em Juiz de Fora
- Personal trainer em Contagem
- Personal trainer em Ribeirão das Neves
- Personal trainer em Ibirité
- Personal trainer em Montes Claros
- Personal trainer em Santa Luzia
- Personal trainer em Ipatinga
- Personal trainer em Governador Valadares
- Personal trainer em Itaúna
- Personal trainer em Sarzedo
- Personal trainer em Betim
- Personal trainer em Vespasiano
- Personal trainer em Divinópolis
- Personal trainer em Lagoa Santa
- Personal trainer em Coronel Fabriciano
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em São Joaquim de Bicas | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente