Encontre os Melhores Personal Trainer em Lagoa Santa
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
10 Melhores Personal Trainer em Lagoa Santa | Preços - Cronoshare
Cassius Estevam Matarelli
Lagoa Santa (Minas Gerais) 33400-000Willian Da Silva De Oliveira
Santa Luzia (Minas Gerais) 33170-060 Granja Santa Inês (São Benedito)Ana Luiza Antunes De Araújo
São José da Lapa (Minas Gerais) 33350-000Alini Mello
Pedro Leopoldo (Minas Gerais) 33600-000Talles Carmo
Lagoa Santa (Minas Gerais) 33400-000Clayton Avila
Pedro Leopoldo (Minas Gerais) 33600-000Clayton De Almeida
Pedro Leopoldo (Minas Gerais) 33600-000Clayton Avila
Pedro Leopoldo (Minas Gerais) 33600-000Duílio Personal Trainner
Santa Luzia (Minas Gerais) 33120-460 Asteca (São Benedito)Raíssa Romão De Araújo
Lagoa Santa (Minas Gerais) 33400-000Quanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Lagoa Santa
Quanto custa um serviço de Personal trainer em Lagoa Santa?
↓ R$ 86 / hora
O preço médio em Lagoa Santa é de
R$ 104 / hora
↑ R$ 121 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Use Cronoshare grátis! Receba orçamentos e contate com, até, 4 profissionais.
Compare preços de de sua região.
Compare, até, 4 orçamentos em seu computador ou smartphone, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Leia opiniões e consulte os perfis para mais informações.
Personal trainer Lagoa Santa (Minas Gerais)
O que um personal trainer em Lagoa Santa (Minas Gerais) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Lagoa Santa (Minas Gerais)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Lagoa Santa (Minas Gerais)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Lagoa Santa (Minas Gerais)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Lagoa Santa (Minas Gerais).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Lagoa Santa e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer Lagoa Santa (Minas Gerais)
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência
Publicado o 21-10-2024 em Vespasiano (Minas Gerais)
O serviço é para minha mãe, ela tem 54 anos, nunca frequentou academia então preciso de alguém paciente para ensiná-La sobre os aparelhos, ela precisa de emagrecer e quero que ela ganhe resistência. É um projeto para a vida dela mesmo então quero que vire rotina a academia. Quero que ela ganhe resistência , equilibro e perca gordura
Personal Trainer a domicílio para ficar musculoso, se prepar (São Benedito)
Publicado o 19-8-2019 em São Benedito - Santa Luzia (Minas Gerais)
Conseguir perder 20 kg principalmente na massa gorda e percentual de gordura. Porém perdi muita massa magra, quero recuperar essa massa. Também irei fazer a prova da guarda municipal, cujo se eu eu passar na prova teórica, terei a prova fisica, que envolve exercicios com a barra, abdominal e corrida.
Personal Trainer a domicílio para tonificar, perder peso e etc (Belo Vale)
Publicado o 22-1-2019 em Belo Vale - Santa Luzia (Minas Gerais)
Estou querendo um profissional pra acompanhar meus treinos em academia pra poder ficar com corpo tonificado, pq estou sedentária sem fazer nenhum exc físico! porém vou começar faculdade e talvez eu tenha um horário mais curto durante o dia e à tarde! ps: moro no belo vale santa luiza
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
Publicado o 2-1-2024 em Lagoa Santa (Minas Gerais)
Olá, fui diagnosticada com câncer de mama e minha médica me pediu pra exercitar, porém não posso treinar sozinha, nunca gostei de academias mas sei que preciso, sofro muito com os efeitos colaterais da químio mas quero treinar o máximo que eu puder
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso
Publicado o 30-9-2021 em Lagoa Santa (Minas Gerais)
Meu marido precisa perder peso, estamos seguindo algumas recomendaçoes médicas há 2 semanas e precisamos adicionar exercícios a nossa rotina. Gostaria de acompanhá-Lo porque apesar de não precisar perder peso, sou sedentária. Temos 30 anos.
Personal trainer para 3 pessoas objetivo: perder peso e fortalecer musculos
Publicado o 5-3-2021 em Vespasiano (Minas Gerais)
Somos três pessoas, cada um com suas peculiaridades, um adolescente de 13 anos jogador de futebol precisa ganhar peso e aumentar a musculatura/fortalecer, e dois adultos sedentários precisando de alguma atividade física ambos de 49 anos.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar
Publicado o 15-4-2024 em Vespasiano (Minas Gerais)
Preciso de um profissional para me acompanhar durante os treinos. Sou iniciante na musculação, tenho dois pinos no joelho esquerdo e por isso, tenho receio em relação a execução dos exercícios para não me machucar
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência
Publicado o 26-12-2022 em Lagoa Santa (Minas Gerais)
Meu filho tem 16 anos, joga bola, precisa perder peso e definir o abdômen, quer aumentar a velocidade e resistência. Mora em lagoa santa, tem disponibilidade par ir em bh ou mediações, estuda na parte da manhã.
Personal trainer a domicílio para tonificar corpo
Publicado o 23-10-2017 em Lagoa Santa (Minas Gerais)
Não gosto de malhar... Trabalhar o meu psicólogo será um desafio do profissional. Mas sei que hj em dia é necessário exercício físico, então o profissional terá o objetivo de me fazer apaixonar em malhar.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tenho fibromialgia e preciso de acompanhamento
Publicado o 14-1-2023 em Lagoa Santa (Minas Gerais)
Faço academia há alguns meses, mas sofro com as dires da fibromialgia. Preciso de alguém para ne acompanhar de perto e me ajudar a montar um treino bacana.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
Encontre Personal trainer nas principais cidades de Minas Gerais
- Personal trainer em Belo Horizonte
- Personal trainer em Poços de Caldas
- Personal trainer em Uberlândia
- Personal trainer em Sete Lagoas
- Personal trainer em Nova Lima
- Personal trainer em Juiz de Fora
- Personal trainer em Ribeirão das Neves
- Personal trainer em Contagem
- Personal trainer em Ibirité
- Personal trainer em Montes Claros
- Personal trainer em Santa Luzia
- Personal trainer em Ipatinga
- Personal trainer em Governador Valadares
- Personal trainer em Itaúna
- Personal trainer em Divinópolis
- Personal trainer em Betim
- Personal trainer em Vespasiano
- Personal trainer em Brumadinho
- Personal trainer em Coronel Fabriciano
- Personal trainer em Uberaba
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Lagoa Santa | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente