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10 Melhores Aulas Yoga em Contagem | Preço - Cronoshare
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Belo Horizonte (Minas Gerais) 30431-325 Nova GranadaMichelle Morais Massoterapia Estetica
Belo Horizonte (Minas Gerais) 31030-514 Sagrada FamíliaDenise Moreira
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30421-232 Nova SuíssaLaerte Silva
Belo Horizonte (Minas Gerais) 31330-460 PaquetáTainá Rosa Gonçalves Leoncio
Belo Horizonte (Minas Gerais) 31230-600 Santo AndréFisioterapia Domiciliar
Contagem (Minas Gerais) 32240-204 Santa MariaInah Argentina
Contagem (Minas Gerais) 32013-010 Bernardo MonteiroIther Terapias
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30431-325 Nova GranadaCatarina Rajão
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30380-530 LuxemburgoPilates Domiciliar Em Bh
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30830-650 Alípio de MeloQuanto custa uma aula de yoga?
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Essa técnica é utilizada há milênios e têm origem na Índia. Com o Yoga, você aprenderá a controlar suas emoções e evitar que energias negativas acabem afetando a sua qualidade de vida.
Quais as vantagens de fazer aulas de yoga em Contagem (Minas Gerais)?
Quando você pensa em aulas de yoga, provavelmente deve ligar essa prática apenas a questão do relaxamento. No entanto, o Yoga oferece uma série de outros benefícios, tais como:Construção de músculos mais fortes
Essa técnica trabalha os músculos os tornando mais fortes e resistentes. Dessa forma, você diminui o risco de uma série de doenças como dores nas costas e artrite.
Melhora a postura
As aulas de yoga também ajudam a melhorar o alinhamento da sua coluna, corrigindo a sua postura. Não é à toa que esse método é bastante indicado para quem trabalha muito tempo sentado.
Emagrecimento
Apesar de ser uma técnica que presa pela tranquilidade e relaxamento, ela também é um poderoso exercício físico. O gasto calórico com uma hora de yoga equivale a uma hora de caminhada.
Combate a depressão e ansiedade
As aulas de yoga também são aliadas de quem sofre com depressão. Isso porque, durante os movimentos e posições, a produção de hormônios de felicidade e bem-estar aumenta, fazendo que você se sinta melhor e tenha uma queda nas crises.
Além disso, o controle da respiração age diretamente nos sintomas da ansiedade, fazendo com que você se sinta mais tranquilo. Esses são apenas alguns das vantagens das aulas de yoga em Contagem (Minas Gerais). Mais do que uma forma de acabar com o estresse, a ansiedade, elas também te ajudarão a ter mais qualidade de vida.
Como escolher a melhor aula de yoga em Contagem (Minas Gerais)?
Antes de optar por um orçamento em Contagem (Minas Gerais), é preciso prestar atenção em alguns detalhes para que você consiga escolher a melhor alternativa. Confira abaixo algumas dicas:Experiência do profissional/escola
A técnica de Yoga é bastante complexa e precisa de anos de estudos para ser aprendida e aplicada na prática. Sendo assim, sempre avalie a experiência do profissional/escola. Dê preferência aos profissionais ou instituição que apresenta certificação nesse método e já atua há alguns anos com ele no mercado.
Opiniões de participantes
Quem melhor para dizer se as aulas de yoga do profissional/escola em questão são realmente boas do que a opinião de outros participantes. Veja depoimentos e avaliações de quem pratica com a pessoa ou instituição em questão.
Técnica utilizada
Apesar de muita gente acreditar que a Yoga é uma coisa só, existem uma série de técnicas e disciplinas dentro desse método. Avalie quais são as técnicas oferecidas pelo profissional/escola, e se elas atendem as suas necessidades.
Aula grátis
Muitos profissionais e escolas oferecem aulas grátis para que as pessoas possam testar o método. Procure orçamentos que trabalhem com essa dinâmica. Assim, você poderá experimentar antes de assinar o contrato.
Onde encontro as melhores aulas de yoga em Contagem (Minas Gerais)?
Se isso é o que está buscando,a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um professor. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar aulas de yoga em Contagem (Minas Gerais).
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Aulas de Yoga nível iniciante (Eldorado)
Publicado o 2-11-2021 em Eldorado - Contagem (Minas Gerais)
Meu nome é rosilene. Estou querendo fazer aula de yoga, para conhecer fiz umas aulas seguindo no foi tube . Porém tive receio em continuar e sem saber estar fazendo errado as posições e poderia criar um problema ao invés de. Uma coisa boa. Tenho um bico de papagaio, estou no momento saindo de uma depressão muito grave, tenho asma e estive internada no início do mês por ter feito uma cirurgia...
Aula de hatha yoga nível iniciante (Filadélfia)
Publicado o 16-9-2024 em Filadélfia - Betim (Minas Gerais)
Tenho 50 anos de idade. Faço natação às seg/quar/sex pela manhã, faço musculação às ter/quin/sáb pela manhã, faço aikido às seg/qua/sex à noite e gostaria de fazer yoga às ter/qui/sáb à noite. Faço 6 refeições diárias com a ingestão de água recomendada. Entretanto trabalho de 09:00 às 18:00, de segunda à sábado, sentado. Gostaria de alguém ou alguma indicação para me ajudarem.
Aulas de yoga (Botafogo (Justinópolis))
Publicado o 22-7-2019 em Botafogo (Justinópolis) - Ribeirão das Neves (Minas Gerais)
Faço tratamento psiquiátrico para depressão severa não responsiva, tab, border, já passei por vários tratamentos, incluindo eletroconvulsoterapia e não obtive melhora. Larguei faculdade, emprego, e me sinto definhando em casa. É a 1 ° vez que procuro yoga, pois sinceramente, perdi a esperança de melhorar, mas preciso... Tem que existir algo que possa me ajudar.
Aulas de pilates nível iniciante (Milionários (Barreiro))
Publicado o 25-1-2021 em Milionários (Barreiro) - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Possuo hérnia de disco lombar, entre l4 e l5. Estou a mais de um ano sem fazer atividades físicas e muito acima do peso. O ortopedista recomendou a realização de aulas de pilates para ajudar no controle da dor, que é constante e ultimamente tem me impossibilitado de fazer algumas tarefas cotidianas.
Aula de yoga nível iniciante (Conjunto Habitacional Bueno Franco)
Publicado o 24-10-2023 em Conjunto Habitacional Bueno Franco - Betim (Minas Gerais)
Sou praticante de atividades físicas, bicicleta e corrida. No momento estou em busca da yoga para ajudar na concentração, para o trabalho e estudos. Passei por uma cirurgia recente e não posso fazer as atividades físicas das quais fazia. Processo de recuperação ainda é nada de peso.
Aulas de pilates a domicílio nível iniciante (Das Indústrias I (Barreiro))
Publicado o 23-9-2021 em Das Indústrias I (Barreiro) - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Indicação do ortopedista para melhorar saúde de meus pais que têm 78 (mãe) e 84 (pai) anos. Ela, com problemas de ligamentos nos ombros e possivelmente reumatismo. Ele já passou por duas cirurgias de coluna é uma no joelho. Ambos têm movimentação normal, no meu pai com lentidão.
Aulas de yoga nível iniciante (Tropical)
Publicado o 30-5-2024 em Tropical - Contagem (Minas Gerais)
Estou com diabete gestacional e a pedido do meu medico quero inserir alguma atividade fisica. Sempre tive curiosidade de participar de yoga pore, m ainda nao tive a oportunidade. O momento e agora, e estou super disposta.
Aula de iyengar yoga nível iniciante (Maria da Conceição)
Publicado o 1-4-2022 em Maria da Conceição - Contagem (Minas Gerais)
Necessito de professor de yoga para 50 alunos da terceira idade, aulas 02 vezes por semana, no período de manhã e a tarde, duração do projeto será de 06 meses. As atividades serão realizadas em contagem no bairro água branca.
Aulas de yoga particulares (Vera Cruz)
Publicado o 26-12-2019 em Vera Cruz - Contagem (Minas Gerais)
Olá. As aulas serão pra minha mãe de 81 anos e pra mim - tenho 37. Quero perder peso e ter flexibilidade. Minha mãe tem dores nas costas e quer mais qualidade de vida. Estamos em contagem. Desde já agradecemos.
Aula de yoga nível iniciante (São Luiz)
Publicado o 17-8-2020 em São Luiz - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Estamos em busca de um profissional de yoga para lançar com a gente um curso digital com essa temática. É importante ter facilidade de comunicação e grande conhecimento da yoga
Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga
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