Encontre os Melhores Personal Trainer em Vila Swevia - Itu
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
10 Melhores Personal Trainer em Vila Swevia - Itu | Preços - Cronoshare
Fernando Souza
William Estevam
Itu (São Paulo) 13310-460 Vila RomaTerapia Marielen Silva
Salto (São Paulo) 13322-440 Jardim PanoramaLaberfit Atividade Física E Esportiva Para Condomínios E Empresas
Itu (São Paulo) 13311-610 Vila EsperançaAline R Santos
Itu (São Paulo) 13311-010 AltoLua Kristhyn
Itu (São Paulo) 13310-200 Parque Nossa Senhora da CandeláriaQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Itu
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Itu é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Use Cronoshare grátis! Receba orçamentos e contate com, até, 4 profissionais.
Compare preços de de sua região.
Compare, até, 4 orçamentos em seu computador ou smartphone, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Leia opiniões e consulte os perfis para mais informações.
Personal trainer Vila Swevia - Itu
O que um personal trainer em Vila Swevia - Itu faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Vila Swevia - Itu?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Vila Swevia - Itu?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Vila Swevia - Itu?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Vila Swevia - Itu.
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Vila Swevia - Itu e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer Vila Swevia - Itu
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Jardim Paineiras)
Publicado o 4-8-2024 em Jardim Paineiras - Itu (São Paulo)
Olá, estou en processo de emagrecimento e estou fazendo uso da sibutramina com acompanhamento de endocrinologista. Minha intenção é fazer academia ou praticar exercícios de forma correta para potencializar ainda mais a perca de gordura e adquirir massa magra e flexibilidade. Também gostaria de dicas para suplementar minha alimentação com produtos que possam me ajudar ainda mais a perder peso....
Personal Trainer a domicílio para eliminar peso (Vila Swevia)
Publicado o 5-10-2017 em Vila Swevia - Itu (São Paulo)
Boa tarde, Me chamo ingryd, tenho 19 anos e busco com urgência uma ajuda para mudar os meus hábitos em relação a exercícios. Tenho disponível apenas uma hora por dia para isso e seria as 19 horas. Meu objetivo é ter aulas para aprender a fazer os exercícios de forma correta e consequentemente eliminar peso e em um futuro próximo treinar sozinha. Aguardo um contato seu. Tenha um...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência (Liberdade)
Publicado o 13-3-2021 em Liberdade - Itu (São Paulo)
Não quero precisar sair de itú para praticar. Tenho intenção de perder peso, ter uma boa resistência, se eu conseguir correr por quase uma hora vou estar bem satisfeito mas atualmente peso 110kg e tenho medo de estragar o joelho, pisar errado, estas coisas
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: idoso (São Luiz)
Publicado o 11-5-2021 em São Luiz - Itu (São Paulo)
Trata-Se de um idoso, com hipertensao arterial, com 86 anos de idade. Precisa de um personal para andar. Era atleta e corria todos os dias 10km ate 80 anos. Nunca foi sedentario.
Personal Trainer para perder peso e tonificar (Jardim Padre Bento)
Publicado o 7-1-2020 em Jardim Padre Bento - Itu (São Paulo)
Pretendo ganhar um pouco de massa muscular e perder peso. Iniciei trabalho com nutricionista e comecei a fazer atividade fisica há 2 meses
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Jardim Alberto Gomes)
Publicado o 27-3-2024 em Jardim Alberto Gomes - Itu (São Paulo)
Olá, tenho muita dificuldade para ganho de peso, massa enfim, creio que os meus treinos estão sem intensidade o suficiente.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Centro)
Publicado o 12-9-2023 em Centro - Itu (São Paulo)
Já faço atividade tem 12 anos... Agora mudamos p itu e preciiso retornar as minhas atividades... Ja estou a 8 meses sem fazer nada ...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: treinar (Jardim Corazza)
Publicado o 4-10-2022 em Jardim Corazza - Itu (São Paulo)
Ja treino xom personal em sao paulo. Mas fico muito no sitio em itú. Seria pra treinar quando estiver em itú na smart fit
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Itu Novo Centro)
Publicado o 12-1-2021 em Itu Novo Centro - Itu (São Paulo)
Olá, buscamos um personal para sairmos do sedentarismo. Já treinamos algumas vezes com outros professores.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: ganho de massa muscular (Centro)
Publicado o 15-4-2024 em Centro - Itu (São Paulo)
Olá, gostaria de orçamento para duas pessoas, meu e do meu namorado, treinamos nós mesmos dias e horários…
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
Encontre Personal trainer nas principais cidades de São Paulo
- Personal trainer em Araraquara
- Personal trainer em Santos
- Personal trainer em Piracicaba
- Personal trainer em Paulínia
- Personal trainer em São José dos Campos
- Personal trainer em Itaquaquecetuba
- Personal trainer em Taubaté
- Personal trainer em São Bernardo do Campo
- Personal trainer em Santo André
- Personal trainer em Cabreúva
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Vila Swevia - Itu | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente