Encontre os Melhores Personal Trainer em Alto do Pari - São Paulo
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
10 Melhores Personal Trainer em Alto do Pari - São Paulo | Preços - Cronoshare
Fernando Machado
Bruno
São Paulo (São Paulo) 04107-020 Vila MarianaRaphaela Overa Di Franco
São Paulo (São Paulo) 01526-010 AclimaçãoTom Personal Tom Personal
Ana Carla Francisca De Jesus
Personal Paulo Pucci
São Paulo (São Paulo) 03122-050 Parque da MoocaAdriano Siqueira
São Paulo (São Paulo) 01524-010 CambuciEmerson Da Silva
São Paulo (São Paulo) 01020-001 SéLuiz Fernando De Faria
São Paulo (São Paulo) 03050-000 BrásJoão Vitor Vital
São Paulo (São Paulo) 04114-100 Jardim da GlóriaQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em São Paulo
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em São Paulo é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Nunca pagará por usar Cronoshare: consiga orçamentos, grátis, e receba o contato de até 4 profissionais, sem custos.
Compare preços de de sua região.
Do seu computador ou smartphone, compare orçamentos para seus projetos e serviços, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Você pode ler opiniões de outros clientes e ver o perfil dos profissionais para obter mais informacões.
Personal trainer Alto do Pari - São Paulo
O que um personal trainer em Alto do Pari - São Paulo faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Alto do Pari - São Paulo?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Alto do Pari - São Paulo?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Alto do Pari - São Paulo?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Alto do Pari - São Paulo.
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Alto do Pari - São Paulo e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer Alto do Pari - São Paulo
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Vila Silva Teles)
Publicado o 28-10-2023 em Vila Silva Teles - São Paulo (São Paulo)
Tenho 45 anos e minha irmã, que vai treinar comigo., tem 36. Tive um aumento de peso de 20kg muito rápido, cerca de seis meses, sem que minha rotina tenha mudado significativamente e isso impacta de forma muito negativa minhas atividades. Sou vegetariana e na verdade não gosto de comer quase nada. Esse aumento de peso não sei a que atribuir, pois minha alimentação é basicamente a mesma há...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Liberdade)
Publicado o 23-5-2023 em Liberdade - São Paulo (São Paulo)
Tenho 65 anos e faço atividades em casa com uma personal online. Uso kettlebell de 8kg, halteres e elásticos. Vou precisar parar por um tempo porque estou com suspeita de epicondilite e já marquei consulta com um ortopedista. Após melhorar da lesão, pretendo voltar a malhar, mas sem ser online, vou optar por presencial em alguma academia. Meu filho que está pesquisando personal para mim.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Bela Vista)
Publicado o 13-11-2021 em Bela Vista - São Paulo (São Paulo)
Eu me chamo marcella e procuro um personal trainer para aulas uma vez por semana, para orientar o treino semanal. Eu tenho dificuldade em manter os treinos, espero que com a sua ajuda consiga manter. Gostaria de usar a academia do prédio mesmo, é bem pequena mas acredito que tenha o necessário. Idealmente, eu gostaria de começar o mais rápido possível. Até logo, marcella
Personal Trainer para perder peso, corrida (Vila Clementino)
Publicado o 1-7-2019 em Vila Clementino - São Paulo (São Paulo)
Estou procurando assessoria para casal. Eu já pratico atividades em academia, porém meu marido não. Estamos busando emagrecimento, tonificação e condicionamento para praticar corridas. Podemos fazer 01 aula por semana presencial e 01 por assessoria virtual. Locais de preferencia: usp ou osasco ( próximo ao parque continental )
Personal Trainer para tonificar, qualidade de vida, pouca de (Conjunto Habitacional Instituto Adventista)
Publicado o 9-12-2019 em Conjunto Habitacional Instituto Adventista - São Paulo (São Paulo)
Tenho 25 anos e sou uma pessoa que odeia academia, para fazer algum exercício preciso estar sempre motivada. Sou relativamente magra, porém tenho flancos e barriga que quero perder. Não pretendo ficar musculosa, apenas quero qualidade de vida, condicionamento físico e pouca definição, quero um corpo “no lugar”. Obrigada!
Personal trainer para 3 pessoas objetivo: tonificar (Parque Edu Chaves)
Publicado o 24-2-2024 em Parque Edu Chaves - São Paulo (São Paulo)
Ola. Resido na vila sonia, proximo a rua theo dutra. Gostaria de contratar um personal para me acompanhar nos treinos, pois sozinha nao estou conseguindo focar e nem evoluir nos treinos, porém, só tenho disponibilidade para treinar das 6h as 7h e proximo da região
Personal Trainer para perder peso, ganhar musculos (Jardim Pantanal)
Publicado o 17-11-2019 em Jardim Pantanal - São Paulo (São Paulo)
Bom dia, tudo bem? Estou procurando um personal trainer para 2-3 treinos pra semana. Ainda não sou membro de uma academia, por isso seria no ar livre / em parque. Peço desculpas pelo meu português, sou alemão e ainda estou aprendendo. Obrigado, Patrick
Personal Trainer para sair do sedentarismo e foco em saúde (Parque Mandaqui)
Publicado o 20-11-2019 em Parque Mandaqui - São Paulo (São Paulo)
Creio que inicialmente 2 sessões presenciais para criar plano de treinamento e acompanhar, demais interações remotas com 1 presencial por mês. Podemos fazer o plano de treinamento e as 2 sessões antes, mas irei começar os exercicios no dia 9/dez/2019.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Cambuci)
Publicado o 16-4-2022 em Cambuci - São Paulo (São Paulo)
Perdi 50kgs desde a bariátrica mas não estou conseguindo me motivar para ir na academia fazer musculação, acho chato e repetitivo. Preferia ter um acompanhamento mais de perto, pessoal, para me ajudar a fazer um exercício adequado
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Aclimação)
Publicado o 27-9-2023 em Aclimação - São Paulo (São Paulo)
Preciso realizar fortalecimento muscular e também perder de peso. Meu prédio possui academia com múltiplos aparelhos. Qual o valor da hora/aula para 1 pessoa 2x/semana? Aguardo retorno. Att. Jaqueline
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Super educado, pontual e com planjemento.
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
Encontre Personal trainer nas principais cidades de São Paulo
- Personal trainer em Itaquaquecetuba
- Personal trainer em Santos
- Personal trainer em Campinas
- Personal trainer em Sumaré
- Personal trainer em Santo André
- Personal trainer em Embu das Artes
- Personal trainer em Santana de Parnaíba
- Personal trainer em Cabreúva
- Personal trainer em Paulínia
- Personal trainer em Caraguatatuba
Encontre Personal trainer nos principais bairros de São Paulo
- Personal trainer em Vila Mariana
- Personal trainer em Santana
- Personal trainer em Chácara Santo Antônio (Zona Sul)
- Personal trainer em Vila Guilherme
- Personal trainer em Jardim Pinheiros
- Personal trainer em Jardim São Carlos (Zona Leste)
- Personal trainer em Cidade São Francisco
- Personal trainer em Parque Mandaqui
- Personal trainer em Consolação
- Personal trainer em Lauzane Paulista
- Personal trainer em Vila Clementino
- Personal trainer em Carandiru
- Personal trainer em Parque Brasil
- Personal trainer em Vila Cordeiro
- Personal trainer em Vila Leopoldina
- Personal trainer em Vila Santo Estevão
- Personal trainer em Santa Cecília
- Personal trainer em Parque Císper
- Personal trainer em Siciliano
- Personal trainer em Parque Esmeralda
- Personal trainer em Parque Deizy
- Personal trainer em Paraíso do Morumbi
- Personal trainer em Jardim Paulista
- Personal trainer em Luz
- Personal trainer em Tatuapé
- Personal trainer em Cidade Centenário
- Personal trainer em Moema
- Personal trainer em Jardim Arpoador
- Personal trainer em Parque Boturussu
- Personal trainer em Jardim Casablanca
- Personal trainer em Jardim Imbé
- Personal trainer em Jardim Antártica
- Personal trainer em Cambuci
- Personal trainer em Vila Andrade
- Personal trainer em São João Clímaco
- Personal trainer em Vila Santo Henrique
- Personal trainer em Vila Vermelha
- Personal trainer em Bela Vista
- Personal trainer em Jardim Jaqueline
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Alto do Pari - São Paulo | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente