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10 Melhores Personal Trainer em Parque Santa Cecília - Piracicaba | Preços - Cronoshare
Wilder Moraes
Piracicaba (São Paulo) 13418-445 Vila MonteiroVictoria Almeida Cardoso
Piracicaba (São Paulo) 13400-290 CentroRodrigo Menegati
Piracicaba (São Paulo) 13424-043 PaulicéiaJefferson Lima
Piracicaba (São Paulo) 13417-480 Nova AméricaMatheus Moraes
Piracicaba (São Paulo) 13423-100 Jardim Nova IguaçuWilliam Garcia
Piracicaba (São Paulo) 13417-620 Nova AméricaJhennifer Lorrainy Souza Paganotti
Piracicaba (São Paulo) 13417-670 Nova AméricaCamila Papetti
Piracicaba (São Paulo) 13420-721 Jardim Santa IsabelGuilherme Garcia
Piracicaba (São Paulo) 13418-533 Vila MonteiroWilder De Moraes
Piracicaba (São Paulo) 13418-445 Vila MonteiroQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Piracicaba
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Piracicaba é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.
Personal trainer Parque Santa Cecília - Piracicaba
O que um personal trainer em Parque Santa Cecília - Piracicaba faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Parque Santa Cecília - Piracicaba?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Parque Santa Cecília - Piracicaba?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Parque Santa Cecília - Piracicaba?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Parque Santa Cecília - Piracicaba.
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Parque Santa Cecília - Piracicaba e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal Trainer a domicílio para ganhar peso (Campestre)
Publicado o 22-1-2018 em Campestre - Piracicaba (São Paulo)
Olá procuro por profissionais qualificados dedicados, de preferência simpáticos e comprometido a me ajudar sou magro meu objeto é ganhar massa de forma inteligente e ter uma pessoa para me ajudar será de grande valor iniciar minha meta pessoal sou pessoa humilde e procuro alguem com a mesma Gostaria tambem de saber valores de 1 hora e 30 minutos e conforme os preços fechamos os dias obrigado
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Vale do Sol)
Publicado o 29-1-2024 em Vale do Sol - Piracicaba (São Paulo)
Olá gostaria de saber o valores do atendimento Estou indo na bluefit da vila rezende mas os professores nao dão atenção nem montaram meu treino então estou bem perdida do no q fazer
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Parque Taquaral)
Publicado o 29-12-2020 em Parque Taquaral - Piracicaba (São Paulo)
Gostaria que fosse mulher e que me atendesse no condomínio monte alegre , no horário mais cedo possível ou a possibilidade te atender as 18h30.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: definição (Água Branca)
Publicado o 19-8-2021 em Água Branca - Piracicaba (São Paulo)
Peso 56kg e gostaria de definir sou muito magra , faz 5 dias que estou treinando e gostaria de alguém que me ajudasse e me incentivar a não parar
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Parque Orlanda III)
Publicado o 13-7-2021 em Parque Orlanda III - Piracicaba (São Paulo)
Estou procurando um personal que me auxilie em exercícios ao ar livre , praças etc . Treinamento mais puchado para o emagrecimento.
Personal Trainer para tonificar (Vila Independência)
Publicado o 4-7-2019 em Vila Independência - Piracicaba (São Paulo)
Gostaria de aulas principalmente de musculação, aulas como cross fit e exercícios como burp me deixam muito tonta.
Personal Trainer para perder peso (Parque Água Branca)
Publicado o 8-11-2019 em Parque Água Branca - Piracicaba (São Paulo)
Estou acima do peso, quero eliminar uns 12 kg mas estou inicinado na academia, nao tenho muita preparação física
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Vila Monteiro)
Publicado o 26-3-2020 em Vila Monteiro - Piracicaba (São Paulo)
Gostaria de saber os horários disponíveis a noite , e começar qdo acabar a quarentena .
Personal trainer para 3 pessoas objetivo: perder peso (Jardim Petrópolis)
Publicado o 4-9-2022 em Jardim Petrópolis - Piracicaba (São Paulo)
Treinamento para a família. Casal e um filho de 15 anos. Tenho equipamentos em casa.
Personal Trainer para tonificar, ganhar massa magra (Vila Monteiro)
Publicado o 9-8-2019 em Vila Monteiro - Firminópolis (Goiás)
Preciso de acompanhamento também para treinos funcionais, no apartamento.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
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