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10 Melhores Personal Trainer em Morungaba | Preços - Cronoshare
Ana Massaretto Personal
Gabriela Carvalho
Itatiba (São Paulo) 13254-617 Parque das LaranjeirasAndré Porcari
Itatiba (São Paulo) 13256-370 Jardim Coronel PerobaPedro Henrique
Atibaia (São Paulo) 12948-124 PortãoCristina Calvi
Campinas (São Paulo) 13105-000 Jardim Conceição (Sousas)Amanda Correa
Tuiuti (São Paulo) 12930-000Thati Pilates Home Care
Valinhos (São Paulo) 13273-614 Parque das ColinasAndré Rossi
Itatiba (São Paulo) 13254-622 Residencial Fazenda SerrinhaCláudia Domingues Michelassi Domingues Michelassi
Campinas (São Paulo) 13106-134 Colinas do Ermitage (Sousas)Vanessa Godoi
Amparo (São Paulo) 13904-302 Jardim FigueiraQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Morungaba
Quanto custa um serviço de Personal trainer em Morungaba?
↓ R$ 114 / hora
O preço médio em Morungaba é de
R$ 136 / hora
↑ R$ 160 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
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Personal trainer Morungaba (São Paulo)
O que um personal trainer em Morungaba (São Paulo) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Morungaba (São Paulo)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Morungaba (São Paulo)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Morungaba (São Paulo)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Morungaba (São Paulo).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Morungaba e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Terras de Santa Cruz)
Publicado o 23-11-2022 em Terras de Santa Cruz - Itatiba (São Paulo)
Estarei de férias no brasil por 1 mês e 10 dias e quero aproveitar estas semanas para continuar a praticar exercícios, porem eu quero muito aprender bastante sobre como usar os aparelhos corretamente na academia, e quais são os exercícios ideais para meu corpo e objetivo, assim vou poder dar continuidade quando voltar para europa. Objetivo: secar, tonificar.
Personal trainer para 4 ou mais pessoas objetivo: melhorar flexibilidade
Publicado o 27-3-2023 em Tuiuti (São Paulo)
Me chamo geovane, minha família e eu precisamos de orientação profissional para nos ajudar a cuidar de nossas saúdes. As idades são 33, 34,62 e 65 anos. Duas mulheres e dois homens. Temos piscina, e alguns equipamentos para treino, porém estamos dando muita preferência para professor(a) que traga equipamentos.
Personal trainer para 14 pessoas pessoas objetivo: evento
Publicado o 17-1-2024 em Morungaba (São Paulo)
Meu nome é viviane faço parte do time da fabbrica consulting vamos fazer um evento para os colaboradores. E valorizamos a atividade física, entre as o cronograma está uma hora de treino, pode ser funcional. Me envia msg se interessar
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Jardim Morumbi)
Publicado o 22-6-2023 em Jardim Morumbi - Itatiba (São Paulo)
Quero emagrecer primeir o após ganhar massa etc … pois vou ter acesso a academia daqui um mês pois estou em reforma e quero emagrecer preciso emagrecer pra uma cirurgia que pretendo fazer e estou bem acima do peso
Personal Trainer a domicílio para condicionamento físico um dia da semana e aprender táticas de lutas como: boxe, jiu jitsu e muay thai (Jardim Monte Verde)
Publicado o 21-1-2018 em Jardim Monte Verde - Itatiba (São Paulo)
Exemplo: segunda-feira: condicionamento físico Quarta-feira: uma arte marcial Objetivo: não é ficar especialista, mas diversificar o treino entre as artes buscando uma evolução pessoal, nada de competição.
Personal trainer para 4 ou mais pessoas objetivo: os ultimos 3
Publicado o 25-4-2022 em Tuiuti (São Paulo)
Somos uma família com 4 adultos e 1 criança, 1 homem adulto e 3 mulheres adultas, 1 criança de 7 anos. Geovane tem a necessidade de fortalecimento na coluna, sofre com dores na lombar e não faz nenhum exercício físico.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Distrito Industrial Alfredo Relo)
Publicado o 8-10-2023 em Distrito Industrial Alfredo Relo - Itatiba (São Paulo)
Meus pais são idosos e gostaria de um personal que os estimulassem a treinar. Eles possuem uma área externa em casa, academia do condomínio entre outros lugares para treinar.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Imperial Parque (Sousas))
Publicado o 15-3-2020 em Imperial Parque (Sousas) - Campinas (São Paulo)
Tenho uma rotina de horários complicado, por contado do meu trabalho! aceito recomendação do profissional para resultados de acordo com a minha rotina.
Personal Trainer a domicílio para perder pesos, definir abdomem (Jardim Tereza)
Publicado o 21-9-2018 em Jardim Tereza - Itatiba (São Paulo)
Não gostaria de deixar as pernas grossas Não gosto de treinar onde tem muitas pessoas Gostaria de aprender alguma arte marcial
Personal trainer para 3 pessoas objetivo: perder peso (Cachoeiras do Imaratá)
Publicado o 12-9-2022 em Cachoeiras do Imaratá - Itatiba (São Paulo)
Sao 3 pessoas, eu p perder peso - 55 anos Esposa - Forma 50 anos Filho - Fisico -15 anos Todos na academia do condominio em itatiba, por volta das 17hs.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
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