Encontre os Melhores Personal Trainer em Araçoiaba da Serra
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Use Cronoshare grátis! Receba orçamentos e contate com, até, 4 profissionais.
Compare preços de de sua região.
Compare, até, 4 orçamentos em seu computador ou smartphone, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Leia opiniões e consulte os perfis para mais informações.
10 Melhores Personal Trainer em Araçoiaba da Serra | Preços - Cronoshare
Eduardo Serrano
Sheila Moreto
Nathan Kawamoto
Sorocaba (São Paulo) 18081-190 Jardim Maria do CarmoCamilla Hungaro
Leandro Coelho
Sorocaba (São Paulo) 18052-355 Vila RicaIthalo Cabral
Sorocaba (São Paulo) 18031-020 Jardim EmíliaLuiza Vieira
Araçoiaba da Serra (São Paulo) 18190-000Jéssica Barbosa De Oliveira
Sorocaba (São Paulo) 18050-610 Jardim GuarujáDaiane Machado
Sorocaba (São Paulo) 18050-600 Jardim GuarujáBruno Wellington
Sorocaba (São Paulo) 18077-120 Jardim GuaíbaQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Araçoiaba da Serra
Quanto custa um serviço de Personal trainer em Araçoiaba da Serra?
↓ R$ 111 / hora
O preço médio em Araçoiaba da Serra é de
R$ 136 / hora
↑ R$ 163 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
Personal trainer Araçoiaba da Serra (São Paulo)
O que um personal trainer em Araçoiaba da Serra (São Paulo) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Araçoiaba da Serra (São Paulo)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Araçoiaba da Serra (São Paulo)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Araçoiaba da Serra (São Paulo)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Araçoiaba da Serra (São Paulo).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Araçoiaba da Serra e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Outras solicitações de Personal trainer Araçoiaba da Serra (São Paulo)
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Guarujá)
Publicado o 10-10-2023 em Jardim Guarujá - Sorocaba (São Paulo)
Tenho 76 anos e minha neurologista pediu para realizar atividades físicas para ganho de massa muscular. Atualmente faço apenas caminhadas leves devido ao problema no meu joelho. Na verdade meu ortopedista não me autoriza fazer nenhum exercício físico com a minha perna pois tenho problema na cartilagem do joelho, tanto que faço aplicação de infiltração nos joelhos a cada 6 meses ou 1 ano e...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Vila Barão)
Publicado o 27-5-2021 em Vila Barão - Sorocaba (São Paulo)
Boa tarde! Me chamo adriana, tenho 32 anos, peso 80kg, tenho 1,52m de altura, estou muito acima do peso e sei que preciso mudar, eu trabalho de segunda a sexta das 8h as 18h e estudo das 19h as 22h, porém estou de férias da faculdade e quero aproveitar esse período, agendei minha matricula na academia para amanhã. Não sei de quantos acompanhamentos preciso nem quanto poderei pagar, se puder...
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Parque Reserva Fazenda Imperial)
Publicado o 3-11-2020 em Parque Reserva Fazenda Imperial - Sorocaba (São Paulo)
A contratação do profissional será para apoiar as atividades de duas pessoas: uma mulher de 47 anos e uma jovem de 14 anos... Ambas iniciaram atividades em aacademia porem sem orientação adequanda não estão sentindo resultados, dessa forma procuram uma profissional para fazer uma programação de treinos especificos visando num primeiro momento a perda de peso - Posteriormente será dado...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Wanel Ville)
Publicado o 15-6-2020 em Wanel Ville - Sorocaba (São Paulo)
Fiz 2 cirurgias de ligamento do joelho esquerdo e uma do tendão de achilles do tornozelo do pé direito. Tbm tenho uma osteoartose avançada me limitando em alguns movimentos. Minha maior preocupação é com meus joelhos e coluna. Preciso emagrecer e fortalecer minha musculatura para melhorar minha qualidade de vida!
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: todos os demais (Central Parque Sorocaba)
Publicado o 3-12-2020 em Central Parque Sorocaba - Sorocaba (São Paulo)
Eu estou com 43 anos, 1,63 de altura e 85 quilos. Sou preguiçosa e sempre tive dificuldade em me adaptar com academias. Sou intelectual, trabalho muito sentada. Ainda mais agora com home office desde março. Preciso que me animem, tratamento individualizado. Quero emagrecer com saúde, mas tonificar, melhorar saúde
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perde peso e definir o corpo (Jardim das Magnólias)
Publicado o 2-7-2022 em Jardim das Magnólias - Sorocaba (São Paulo)
Há 5 anos atrás fiz academia, parei e engordei 10kg em 1 ano , e não estou conseguindo sozinha voltar para o meu peso! hoje peso 65 kg e tenho 1.60 de altura, o peso sempre foi 56 kg.... Porém gostaria de chegar aos 58 kg definida.... Onde eu moro tem academia , acredito que isso me favorece.... Aguardo o orçamento .
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: terceira idade
Publicado o 23-7-2024 em Araçoiaba da Serra (São Paulo)
Estou buscando uma personal para minha mae que reside em aracoiaba da serra numa chacara. Ela é uma senhora de 77 anos ativa, porem reclamando de sentir algumas dores e dificuldades para se movimentar quando fica muito tempo parada. Ela quer uma personal mulher. Obrigada.
Personal Trainer para tonificar, resistência, emagrecer a barriguinha, músculos das pernas e glúteos. (Jardim Piazza Di Roma II)
Publicado o 1-1-2019 em Jardim Piazza Di Roma II - Sorocaba (São Paulo)
Comecei a fazer reeducação alimentar com nutricionista. Emagreci uns 10 kg. Preciso fazer atividade física, mas tenho dificuldade. E academia não tenho atenção pra saber se estou fazendo os exercícios corretos. Me falta muito fôlego ao caminhar ou tentar correr.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Simus)
Publicado o 31-8-2024 em Jardim Simus - Sorocaba (São Paulo)
Procuro um profissional que me ajude a treinar.. Tenho preguiça.. Já treinei com personal e com ele pegava bem mais pesado pq ele me ajudava, me motivava, me alongava, estalava e fazia uma massagem rápida no final.. Não quero alguém q fique só como uma estátua do meu lado.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Jardim São Paulo)
Publicado o 18-10-2023 em Jardim São Paulo - Sorocaba (São Paulo)
Solicito este serviço para minha esposa ammanda, ela tem treinado bvastante, consultado o médico, mas não consegue os resultados esperados, acreditamos que um treino personalizado e uma avaliação proxima possa auxiliar a ela
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
Encontre Personal trainer nas principais cidades de São Paulo
- Personal trainer em Araraquara
- Personal trainer em Santos
- Personal trainer em Piracicaba
- Personal trainer em Paulínia
- Personal trainer em São José dos Campos
- Personal trainer em Itaquaquecetuba
- Personal trainer em Taubaté
- Personal trainer em São Bernardo do Campo
- Personal trainer em Santo André
- Personal trainer em Cabreúva
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Araçoiaba da Serra | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente