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As 10 Melhores Aulas de Calistenia em Santos | Preços

Newton Silva

Santos (São Paulo) 11070-320 Campo Grande

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Professor de Educação Física dedicado à promoção da saúde e qualidade de vida. Especializado em Treinamento Funcional, Ginástica Natural e Treinamento Adaptado. Experiente em avaliação física e prescrição de treinos individualizados, visando objetivos específicos e condicionamento físico. Apaixonado por proporcionar exercícios físicos personalizados e eficazes, contribuindo para o bem-estar...

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Aulas de calistenia Santos (São Paulo)

A calistenia é um tipo de treino em que você não precisa usar nenhum tipo de material para praticá-lo, você só precisa do seu próprio corpo.
É considerado um esporte de média-alta intensidade muito completo no qual o peso do corpo é usado, então se você procura um treinador de calistenia em Santos (São Paulo) em Cronoshare você pode encontrar um grande número deles que podem ajudá-lo a entrar em forma com segurança.

Vantagens de praticar calistenia em Santos (São Paulo)

Economia de dinheiro por não precisar de material
Pode ser praticado em qualquer lugar (ao ar livre, academia, em casa, etc.)
Trabalhar capacidade e força cardiovascular
Melhora a flexibilidade, agilidade e coordenação
Aumenta a capacidade de concentração
Trabalha vários grupos musculares

Se você está iniciando neste treino ou já o pratica há algum tempo, mas gostaria de melhorar a sua técnica, aconselhamos a praticar sob supervisão profissional; com um treinador de calistenia em Santos (São Paulo). Por um lado, você se certifica de praticá-lo corretamente e, por outro, evita sofrer, na medida do possível, lesões.

Tipos de exercícios que são realizados na calistenia

Exercícios para aumentar a força, como: agachamentos, abdominais, flexões.

Exercícios estáticos muito típicos da calistenia que consistem em manter uma determinada posição do corpo por um período de tempo: prancha ou prancha, alavanca frontal.

Exercícios dinâmicos como saltos entre barras, sprints, giros ou balanços também são realizados.

Os treinadores de calistenia em Santos (São Paulo) que colaboram com a Cronoshare oferecem maior flexibilidade de horário e local para realizar treinamentos para se adaptar aos clientes.

Quanto custam as aulas de calistenia em Santos (São Paulo)? O preço médio de uma aula de calistenia é de R$ 80, embora possa variar em função da fama do profissional, do nível do cliente, da área geográfica ou do número de aulas contratadas.

Por isso, recomendamos solicitar preço aqui para obter vários preços personalizados.

Encontre as melhores aulas de calistenia em Santos (São Paulo)

Se você está buscando orçamentos de aulas de calistenia, Cronoshare é a plataforma perfeita para encontrá-los. Em Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso a seus perfis profissionais para conhecer mais de seu trabalho e poderá ver avaliações de clientes anteriores. Tudo isso para que você possa escolher as melhores aulas de calistenia em Santos (São Paulo).
Com Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar as melhores aulas de calistenia perto de mim.

Como funciona?

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- Centenas de profissionais de Aulas de calistenia localizados em Santos e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Aulas de calistenia.

- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Outras solicitações de Aulas de calistenia Santos (São Paulo)

Treinador de calistenia para 1 pessoa (Aparecida)

Publicado o 13-9-2024 em Aparecida - Santos (São Paulo)

Não conheço muito a respeito. Preciso de mais informações e saber se posso praticar a atividade. Estou acima do peso e tenho pressão alta

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Avaliações de clientes sobre Treinador de calistenia

Camila opina sobre Aldo:
Muito atencioso e profissional

Avaliação verificada

Carina opina sobre Ronaldo Oliveira:
Profissional honesto, competente e respeitador.

Avaliação verificada

Renata opina sobre Handerson:
Super educado, pontual e com planjemento.

Avaliação verificada

Debora opina sobre Mari:
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!

Avaliação verificada

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