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As 10 Melhores Aulas de Calistenia em Santo André | Preços - Cronoshare
Karina Rodrigues
Personal Rodrigo José
Diadema (São Paulo) 09941-070 TaboãoOsmar Augusto De Araujo Mota Alves
Diadema (São Paulo) 09911-420 ConceiçãoFrancisco De Assis Puls Neto
Luiz Fernando De Faria
São Paulo (São Paulo) 03050-000 BrásPersonal Trainer
São Paulo (São Paulo) 03563-300 Jardim Santo AntônioEli França Personal
São Paulo (São Paulo) 04474-250 Parque DoroteiaGabriel Nascimento
São Paulo (São Paulo) 08420-160 Jardim HelenaAdrian Bastos
São Paulo (São Paulo) 02045-040 Jardim São Paulo(Zona Norte)Personal Joe Moreira
São Paulo (São Paulo) 05422-012 PinheirosAulas de calistenia Santo André (São Paulo)
É considerado um esporte de média-alta intensidade muito completo no qual o peso do corpo é usado, então se você procura um treinador de calistenia em Santo André (São Paulo) em Cronoshare você pode encontrar um grande número deles que podem ajudá-lo a entrar em forma com segurança.
Vantagens de praticar calistenia em Santo André (São Paulo)
- Economia de dinheiro por não precisar de material
- Pode ser praticado em qualquer lugar (ao ar livre, academia, em casa, etc.)
- Trabalhar capacidade e força cardiovascular
- Melhora a flexibilidade, agilidade e coordenação
- Aumenta a capacidade de concentração
- Trabalha vários grupos musculares
Tipos de exercícios que são realizados na calistenia
- Exercícios para aumentar a força, como: agachamentos, abdominais, flexões.
- Exercícios estáticos muito típicos da calistenia que consistem em manter uma determinada posição do corpo por um período de tempo: prancha ou prancha, alavanca frontal.
- Exercícios dinâmicos como saltos entre barras, sprints, giros ou balanços também são realizados.
Por isso, recomendamos solicitar preço aqui para obter vários preços personalizados.
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Outras solicitações de Aulas de calistenia Santo André (São Paulo)
Treinador de calistenia para 1 pessoa (Campestre)
Publicado o 8-4-2024 em Campestre - Santo André (São Paulo)
Fui praticante de crossfit e tive que parar devido a uma cirugia de prótese de ombro a cerca de 3 meses, estando em trabalho de fisioterapia.
Avaliações de clientes sobre Treinador de calistenia
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super educado, pontual e com planjemento.
Foi uma excelente escolha ! professora maravilhosa,pontual,dedicada,sorridente, estou super animada,essas aulas online com ela ,está sendo incrível!!!
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