Treinos de hiit tonificar e perder peso (Iguaçu - Ipatinga)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabriela em 35162-037 Ipatinga (Minas Gerais)
ID tarefa: 203945 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se requer um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,71 64kg

• Qual é o nível de atividade física?
   No momento zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 a 3 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 a 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhas, terças e quintas

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Iguaçu - Ipatinga (Minas Gerais) CEP 35162-037