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As 10 Melhores Aulas de Pilates funcional | Preços - Cronoshare
Aline Fabro
Studio Jheny Macedo
César Machado Personal Trainer
Fisioterapeuta Mayara Dias
Luciana Souza
Gabriela Ferreira
Anderson Ramos Vila Nova
Dra Fernanda Santiago Fisioterapeuta
Renan Campos Campos
Petrópolis (Rio de Janeiro) 25745-700 ItaipavaMafê Yoga
Leme (São Paulo) 13613-331 Quinta do Vale VerdePilates funcional
Por que devo buscar por Pilates Funcional?
O Pilates Funcional oferece uma série de benefícios, incluindo:- Melhora da postura: os exercícios focam no alinhamento corporal, ajudando a corrigir posturas inadequadas.
- Fortalecimento muscular: trabalha todos os grupos musculares, especialmente o core (músculos do abdômen, lombar e pelve).
- Aumento da flexibilidade: os alongamentos dinâmicos e estáticos ajudam a aumentar a amplitude de movimento.
- Prevenção de lesões: fortalece os músculos estabilizadores, reduzindo o risco de lesões.
- Melhora do equilíbrio e coordenação: exercícios específicos ajudam a melhorar a propriocepção e a estabilidade.
Quem pode praticar Pilates Funcional?
O Pilates Funcional é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. É especialmente benéfico para ajudar a manter a mobilidade e a prevenir quedas em idosos, melhorar o desempenho e prevenir lesões em atletas, fortalece a musculatura pélvica e alivia as dores nas costas em gestantes, alivia dores lombares, cervicais e articulares em pessoas com dores crônicas.Como são as aulas de Pilates Funcional?
As aulas de Pilates Funcional são personalizadas de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno. Geralmente, uma sessão inclui:- Aquecimento: exercícios leves para preparar o corpo.
- Exercícios de fortalecimento: foco nos músculos do core e outros grupos musculares.
- Alongamento: alongamentos para aumentar a flexibilidade.
- Relaxamento: técnicas de respiração e relaxamento para finalizar a aula.
Quanto custa uma aula de Pilates Funcional?
O custo das aulas de Pilates Funcional pode variar dependendo da localização, da experiência do instrutor e do formato da aula (individual ou em grupo).Onde encontro as melhores aulas de pilates funcional?
Se isso é o que está buscando, a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um professor. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar pilates funcional.
Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Aulas de pilates a domicílio nível iniciante (Centro)
Publicado o 20-3-2023 em Centro - Londrina (Paraná)
Boa noite, eu me chamo ricardo e procuro um professor de pilates para aulas presenciais para minha mãe que tem mais de 70 anos. O nome dela é maria aparecida, mas as pessoas a chamam de peza (abreviação de princesa) desce criança. Ela não prática exercícios e tem tido cada vez mais dificuldade para locomover e eventualmente ocorrem algumas quedas, queria ver se ela consegue fortalecer um...
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Aula de pilates a domicílio nível idosa com obesidade e sedentarismo, também precisa de fi (Tambaú)
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Paciente teve quadro de exacerbação da dpoc, ficando internada por 15 dias no fim de 2021 e começo de 2022. Está com este quadro controlado. Faz muito raramente a terapia vni. Está acima do peso, dificuldade de locomoção por isso e pois passa o dia deitada. Tem depressão. Precisa perder peso e começar a se mover. Tem muita relutância
Aula de pilates a domicílio nível intermediário (Parque Industrial)
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Olá, me chamo maria beatriz, estou no meu quarto mês de gestação e estou a procura de poder me exercitar para auxiliar no meu parto e também porque já tenho sentido dores na lombar. Gostaria de receber orçamentos para fazer pilates em casa, moro próximo ao parque do japão e tenho disponibilidade de horários após às 19h00.
Aulas de pilates a domicílio nível iniciante (Centro)
Publicado o 26-8-2023 em Centro - Araraquara (São Paulo)
Tenho 73 anos de idade, estou bem de saúde, mas tenho pouca atividade física, apesar de ter esteira em casa (não uso por falta de disciplina), e penso que pilates poderá me ajudar a ficar mais "ativa". Sempre gostei de pilates, pratiquei há muitos anos (só pilates com bola), mas agora não mais. Quero recomeçar.
Aula de pilates a domicílio nível pra idosa (Fátima)
Publicado o 14-10-2022 em Fátima - Araguari (Minas Gerais)
Ela sofre de todas itis (doenças)! Esta com reumatismo atacado 😕 O médico disse que é bom E nós pensamos em tentar até porque ela fica muito deitada sem atividades alguma por isso a ideia do pilates Gostaria que aliviasse as dores Pois acredito que o deitar muito esta almentando as dores!!
Aulas de pilates a domicílio nível intemediario ao avançado (Santa Efigênia)
Publicado o 14-4-2024 em Santa Efigênia - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Procuro fisioterapeuta ou profissional de educação fisica para parceria em studio de pilates que esta inaugurando no santa efigenia/bh. O interessado deve dominar as aulas de pilates e seu método. Ter certificação em pilates Ter boa relação com os alunos Ser p. J.
Aula de pilates a domicílio nível iniciante (Setor Habitacional Vicente Pires)
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Dona neuza, mãe de edival, 73 anos, precisa fazer alguma atividade física. Bem como edival. Dona neuza já sente dificuldade de andar. Sente dores. Está pesando um pouco a mais do normal. Eles moram no vicente pires e gostariam de aula em domicilio. Número para contato:
Aula de pilates a domicílio nível iniciante (Jardim Elvira)
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Avaliações de clientes sobre Professora de Pilates
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
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