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As 10 Melhores Aulas de Pilates funcional | Preços - Cronoshare
Aline Fabro
Studio Jheny Macedo
Senhor Massagem Terapias
César Machado Personal Trainer
Fisioterapeuta Mayara Dias
Luciana Souza
Gabriela Ferreira
Anderson Ramos Vila Nova
Dra Fernanda Santiago Fisioterapeuta
Renan Campos Campos
Petrópolis (Rio de Janeiro) 25745-700 ItaipavaPilates funcional
Por que devo buscar por Pilates Funcional?
O Pilates Funcional oferece uma série de benefícios, incluindo:- Melhora da postura: os exercícios focam no alinhamento corporal, ajudando a corrigir posturas inadequadas.
- Fortalecimento muscular: trabalha todos os grupos musculares, especialmente o core (músculos do abdômen, lombar e pelve).
- Aumento da flexibilidade: os alongamentos dinâmicos e estáticos ajudam a aumentar a amplitude de movimento.
- Prevenção de lesões: fortalece os músculos estabilizadores, reduzindo o risco de lesões.
- Melhora do equilíbrio e coordenação: exercícios específicos ajudam a melhorar a propriocepção e a estabilidade.
Quem pode praticar Pilates Funcional?
O Pilates Funcional é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. É especialmente benéfico para ajudar a manter a mobilidade e a prevenir quedas em idosos, melhorar o desempenho e prevenir lesões em atletas, fortalece a musculatura pélvica e alivia as dores nas costas em gestantes, alivia dores lombares, cervicais e articulares em pessoas com dores crônicas.Como são as aulas de Pilates Funcional?
As aulas de Pilates Funcional são personalizadas de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno. Geralmente, uma sessão inclui:- Aquecimento: exercícios leves para preparar o corpo.
- Exercícios de fortalecimento: foco nos músculos do core e outros grupos musculares.
- Alongamento: alongamentos para aumentar a flexibilidade.
- Relaxamento: técnicas de respiração e relaxamento para finalizar a aula.
Quanto custa uma aula de Pilates Funcional?
O custo das aulas de Pilates Funcional pode variar dependendo da localização, da experiência do instrutor e do formato da aula (individual ou em grupo).Onde encontro as melhores aulas de pilates funcional?
Se isso é o que está buscando, a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um professor. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar pilates funcional.
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Procuro fisioterapeuta ou profissional de educação fisica para parceria em studio de pilates que esta inaugurando no santa efigenia/bh. O interessado deve dominar as aulas de pilates e seu método. Ter certificação em pilates Ter boa relação com os alunos Ser p. J.
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Avaliações de clientes sobre Professora de Pilates
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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