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10 Melhores Aulas de zumba em Aracaju | Orçamentos - Cronoshare
Tainá Fraga Santana
Aracaju (Sergipe) 49003-358 17 de MarçoSara Saulo
Aracaju (Sergipe) 49069-108 Porto D'AntasEscola De Dança De Salão Mércia Conceição
Aracaju (Sergipe) 49045-740 LuziaWexyza Ferreira De Lima Moraes
Aracaju (Sergipe) 49050-020 SuíssaElaine Oliveira
Aracaju (Sergipe) 49072-106 Dezoito do ForteRayssa Vieira
Barra dos Coqueiros (Sergipe) 49140-000Autônomo
Aracaju (Sergipe) 49055-400 Getúlio VargasRebeca Santos
Aracaju (Sergipe) 49031-040 FarolândiaCharlene Bárbara
Aracaju (Sergipe) 49089-083 SoledadeJoão Bosco Santos Santana
Aracaju (Sergipe) 49070-430 Cidade NovaPreço de Aulas de zumba em Aracaju
Quanto custa um serviço de Aulas de zumba em Aracaju?
↓ R$ 60 / aula
O preço médio em Aracaju é de
R$ 70 / aula
↑ R$ 84 / aula
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
Aulas de zumba Aracaju (Sergipe)
Quais são os benefícios das aulas de Zumba em Aracaju (Sergipe)?
As aulas de Zumba oferecem uma série de benefícios para a saúde física e mental. Entre os principais, destacam-se:- Melhora da saúde cardiovascular: a prática regular de Zumba ajuda a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
- Perda de peso: a combinação de movimentos intensos e ritmos acelerados contribui para a queima de calorias e a redução de gordura corporal.
- Aumento da flexibilidade e coordenação: os movimentos variados ajudam a melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.
- Redução do estresse: a dança e a música proporcionam uma sensação de bem-estar e ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Socialização: as aulas em grupo são uma excelente oportunidade para conhecer novas pessoas e fazer amigos.
Quem pode participar das aulas de Zumba?
As aulas de Zumba são inclusivas e podem ser praticadas por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Não é necessário ter experiência prévia em dança, pois os movimentos são simples e fáceis de seguir. Existem diferentes modalidades de Zumba, como Zumba Gold (para idosos), Zumba Kids (para crianças) e Zumba Toning (com uso de pesos), que atendem às necessidades específicas de cada grupo.Como são estruturadas as aulas de Zumba em Aracaju (Sergipe)?
Uma aula típica de Zumba tem duração de 45 a 60 minutos e é dividida em três partes principais: o aquecimento, a sequências de dança com ritmos variados, alternando entre movimentos de alta e baixa intensidade e, por último, o resfriamento com movimentos mais lentos e alongamentos para relaxar os músculos e reduzir a frequência cardíaca.Os instrutores de Zumba são treinados para criar coreografias que sejam acessíveis e divertidas, garantindo que todos os participantes possam acompanhar e aproveitar a aula.
O que é necessário para começar a fazer Zumba em Aracaju (Sergipe)?
Para começar a fazer Zumba, é importante estar preparado com alguns itens básicos:- Roupas confortáveis: use roupas leves e que permitam liberdade de movimento.
- Calçados adequados: opte por tênis com bom amortecimento e que ofereçam suporte para os pés.
- Hidratação: leve uma garrafa de água para se manter hidratado durante a aula.
- Vontade de se divertir: a Zumba é uma atividade alegre e descontraída, então esteja pronto para se divertir e aproveitar a música.
Onde encontro as melhores Aulas de zumba em Aracaju (Sergipe)?
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Publicado o 14-11-2017 em Nossa Senhora do Socorro (Sergipe)
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Publicado o 13-9-2019 em Palestina - Aracaju (Sergipe)
Eu queria muito fazer dança , porém gostaria de saber se você trabalha em algum local o qual eu possa ir aprender esta dança, tenho 16 anos e em minha casa não há local disponível para a realização de uma aula particular
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Publicado o 13-9-2019 em Palestina - Aracaju (Sergipe)
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Publicado o 22-3-2022 em Zona de Expansão (Aruanda) - Aracaju (Sergipe)
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Aulas de dança de arrocha/forró básicos (Siqueira Campos)
Publicado o 15-9-2018 em Siqueira Campos - Aracaju (Sergipe)
Pretendo aprender a dançar bem. Sei bem pouco. Quero aulas em aracaju. Eu me desloco para o local proposto pelo professor(a). Necessito muito aprender, de forma individual. Agradeço
Aulas dança de balé (Atalaia)
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Professora para aulas de forró tradicional, dança de salão (Dezoito do Forte)
Publicado o 19-9-2024 em Dezoito do Forte - Aracaju (Sergipe)
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Avaliações de clientes sobre Professor particular de dança
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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