- Ganho de força: Pole Dance ajuda a tonificar os músculos de diferentes zonas do corpo.
- Aumento da flexibilidade: giros, abertura de pernas e arcos são alguns dos exercícios que te trarão mais flexibilidade e auxiliam na saúde dos músculos.
- Autoestima: o desafio de se superar a cada aula trazem ganhos significativos para o seu ânimo e autoestima, você se sentirá melhor consigo todos os dias.
- Desintoxicante natural: por conta dos movimentos exigidos, o Pole Dance auxilia no seu metabolismo, que por consequência ajuda a eliminar toxinas do seu corpo.
- Sono: a produção de endorfina durante as aulas te ajudará a aumentar a serotonina, o hormônio do sono.
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Velanes
Ivana Figueira
Renato Mota
Santo André (São Paulo) 09190-470 Vila GildaMarcela Ambrosio
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São Paulo (São Paulo) 03081-015 TatuapéClaudio Rodrigues Rey
Curitiba (Paraná) 80410-180 CentroCarla Lieuthier
Gk Dance
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22011-010 CopacabanaIsabelle Hipólito
Mogi das Cruzes (São Paulo) 08730-330 Alto IpirangaAulas de Pole Dance
Atualmente, há uma busca crescente por "Aulas de Pole Dance perto de mim" e não é por menos, essa prática além de envolve dança, força e flexibilidade, trazem benefícios incríveis para a saúde mental e a autoestima dos alunos.
Originário da Índia, o Pole Dance foi por muito tempo utilizado por lutadores como treinamento de força. Muitos anos depois foi acrescido a dança e hoje é um esporte regulamentado em muitos países do mundo. Por isso, há inclusive campeonatos de Pole Dance em vários lugares.
Se você estava achando difícil encontrar bons professores que possam te ensinar a prática, a Cronoshare pode te ajudar.
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Antes de qualquer coisa é importante pontuar que são diversos os fatores que podem impactar no valor de uma aula de Pole Dance, como os horários, se serão aulas individuais ou em grupos, a domicílio ou na academia, a experiência do professor, quantas vezes na semana pretende fazer as aulas, etc. Por isso, nossa recomendação é sempre solicitar uma estimativa aos profissionais. Dessa forma, você consegue ter um valor personalizado e muito mais assertivo.Quais são os benefícios de fazer aulas de pole dance perto de mim?
Como qualquer tipo de atividade física, as vantagens de fazer aulas de Pole Dance aumentam com o passar do tempo e a dedicação. Para te animar a tomar a decisão de começar, separamos alguns dos benefícios que essa prática pode trazer:Como funciona?
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Aula de dança em domicílio de pop (Parque de Exposição)
Publicado o 29-6-2020 em Parque de Exposição - Picos (Piauí)
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Aula de dança de dança de salao, jazz (Portais (Polvilho))
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Quero saber valores para dança de salao, neste caso seria para meu marido e eu. Também quero saber outras opções de danças solos que vcs tem. Quero saber preços para aulas particulares e escolas de dança próxima da minha residência, portal dos ipês.
Avaliações de clientes sobre Professor particular de dança
Apenas estava fazendo uma pesquisa de mercado, excelente profissional.
Profissional excelente, pontual. Paciente com o aluno.
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