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10 Melhores Aulas de zumba em Florianópolis | Orçamentos - Cronoshare
Marcela Ambrosio
Profissional De Educação Física
Florianópolis (Santa Catarina) 88040-008 PantanalRafael Borges
Florianópolis (Santa Catarina) 88052-200 RatonesIndia Mendes
Florianópolis (Santa Catarina) 88062-218 Lagoa da ConceiçãoEmilly Maffei
São José (Santa Catarina) 88101-280 CampinasAutônomo Sonhos E Ritmos
São José (Santa Catarina) 88111-130 Jardim Cidade de FlorianópolisAnielle Lemos
Florianópolis (Santa Catarina) 88052-600 Vargem GrandeStudio Juliana Borges
Florianópolis (Santa Catarina) 88058-300 Ingleses do Rio VermelhoCamila De Oliveira
Florianópolis (Santa Catarina) 88056-683 Ponta das CanasVitória Schumacher Mendes
Florianópolis (Santa Catarina) 88036-001 TrindadePreço de Aulas de zumba em Florianópolis
Quanto custa um serviço de Aulas de zumba em Florianópolis?
↓ R$ 80 / aula
O preço médio em Florianópolis é de
R$ 91 / aula
↑ R$ 103 / aula
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Aulas de zumba Florianópolis (Santa Catarina)
Quais são os benefícios das aulas de Zumba em Florianópolis (Santa Catarina)?
As aulas de Zumba oferecem uma série de benefícios para a saúde física e mental. Entre os principais, destacam-se:- Melhora da saúde cardiovascular: a prática regular de Zumba ajuda a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
- Perda de peso: a combinação de movimentos intensos e ritmos acelerados contribui para a queima de calorias e a redução de gordura corporal.
- Aumento da flexibilidade e coordenação: os movimentos variados ajudam a melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.
- Redução do estresse: a dança e a música proporcionam uma sensação de bem-estar e ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Socialização: as aulas em grupo são uma excelente oportunidade para conhecer novas pessoas e fazer amigos.
Quem pode participar das aulas de Zumba?
As aulas de Zumba são inclusivas e podem ser praticadas por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Não é necessário ter experiência prévia em dança, pois os movimentos são simples e fáceis de seguir. Existem diferentes modalidades de Zumba, como Zumba Gold (para idosos), Zumba Kids (para crianças) e Zumba Toning (com uso de pesos), que atendem às necessidades específicas de cada grupo.Como são estruturadas as aulas de Zumba em Florianópolis (Santa Catarina)?
Uma aula típica de Zumba tem duração de 45 a 60 minutos e é dividida em três partes principais: o aquecimento, a sequências de dança com ritmos variados, alternando entre movimentos de alta e baixa intensidade e, por último, o resfriamento com movimentos mais lentos e alongamentos para relaxar os músculos e reduzir a frequência cardíaca.Os instrutores de Zumba são treinados para criar coreografias que sejam acessíveis e divertidas, garantindo que todos os participantes possam acompanhar e aproveitar a aula.
O que é necessário para começar a fazer Zumba em Florianópolis (Santa Catarina)?
Para começar a fazer Zumba, é importante estar preparado com alguns itens básicos:- Roupas confortáveis: use roupas leves e que permitam liberdade de movimento.
- Calçados adequados: opte por tênis com bom amortecimento e que ofereçam suporte para os pés.
- Hidratação: leve uma garrafa de água para se manter hidratado durante a aula.
- Vontade de se divertir: a Zumba é uma atividade alegre e descontraída, então esteja pronto para se divertir e aproveitar a música.
Onde encontro as melhores Aulas de zumba em Florianópolis (Santa Catarina)?
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Como funciona?
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Conhecimento de alguns anos dentro do meio artístico , atualmente sinto falta e pretendo retornar ! as aulas me servirão para me atuailizar
Avaliações de clientes sobre Professor particular de dança
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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