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10 Melhores Aulas de zumba em Teresina | Orçamentos - Cronoshare
Dyana Mendonça
Teresina (Piauí) 64065-010 Pedra MoleCássia Vitória
Teresina (Piauí) 64081-420 Parque PotiVinicius Araujo
Teresina (Piauí) 64082-550 RenascençaCarollyna Meireles Monteiro
Teresina (Piauí) 64053-530 CampestreIzabela Andrade Dos Santos
Teresina (Piauí) 64078-210 ItararéThayna
Timon (Maranhão) 65636-764 São Francisco IDança
Teresina (Piauí) 64014-540 Cristo ReiWillcoreografias
Teresina (Piauí) 64025-020 Parque PiauíGiovanna Dias Da Silva
Teresina (Piauí) 64034-360 AngelimFábio Luís
Teresina (Piauí) 64078-740 Parque IdealPreço de Aulas de zumba em Teresina
Quanto custa um serviço de Aulas de zumba em Teresina?
↓ R$ 61 / aula
O preço médio em Teresina é de
R$ 70 / aula
↑ R$ 82 / aula
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
Aulas de zumba Teresina (Piauí)
Quais são os benefícios das aulas de Zumba em Teresina (Piauí)?
As aulas de Zumba oferecem uma série de benefícios para a saúde física e mental. Entre os principais, destacam-se:- Melhora da saúde cardiovascular: a prática regular de Zumba ajuda a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
- Perda de peso: a combinação de movimentos intensos e ritmos acelerados contribui para a queima de calorias e a redução de gordura corporal.
- Aumento da flexibilidade e coordenação: os movimentos variados ajudam a melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.
- Redução do estresse: a dança e a música proporcionam uma sensação de bem-estar e ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Socialização: as aulas em grupo são uma excelente oportunidade para conhecer novas pessoas e fazer amigos.
Quem pode participar das aulas de Zumba?
As aulas de Zumba são inclusivas e podem ser praticadas por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Não é necessário ter experiência prévia em dança, pois os movimentos são simples e fáceis de seguir. Existem diferentes modalidades de Zumba, como Zumba Gold (para idosos), Zumba Kids (para crianças) e Zumba Toning (com uso de pesos), que atendem às necessidades específicas de cada grupo.Como são estruturadas as aulas de Zumba em Teresina (Piauí)?
Uma aula típica de Zumba tem duração de 45 a 60 minutos e é dividida em três partes principais: o aquecimento, a sequências de dança com ritmos variados, alternando entre movimentos de alta e baixa intensidade e, por último, o resfriamento com movimentos mais lentos e alongamentos para relaxar os músculos e reduzir a frequência cardíaca.Os instrutores de Zumba são treinados para criar coreografias que sejam acessíveis e divertidas, garantindo que todos os participantes possam acompanhar e aproveitar a aula.
O que é necessário para começar a fazer Zumba em Teresina (Piauí)?
Para começar a fazer Zumba, é importante estar preparado com alguns itens básicos:- Roupas confortáveis: use roupas leves e que permitam liberdade de movimento.
- Calçados adequados: opte por tênis com bom amortecimento e que ofereçam suporte para os pés.
- Hidratação: leve uma garrafa de água para se manter hidratado durante a aula.
- Vontade de se divertir: a Zumba é uma atividade alegre e descontraída, então esteja pronto para se divertir e aproveitar a música.
Onde encontro as melhores Aulas de zumba em Teresina (Piauí)?
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Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Publicado o 12-12-2017 em Itararé - Teresina (Piauí)
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Publicado o 8-7-2019 em Jóquei - Teresina (Piauí)
Horário a partir das 18:00, podendo ser finais de semana em horário quase livre. Devido a minha profissão não posso garantir datas como toda terça e quinta.
Aulas de dança de forró, outras (Tancredo Neves)
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Procuro aula de dança, pra aprender a dançar e perder calorias, quero preferencialmente aprender a dançar forro, mas estou aberto a novas danças
Aulas de forró, dança de salão (Fátima)
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Aula de dança particular de forró, swingueira, bolero, samba (Gurupi)
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Que tenha controle total do estilo da dança e que procure coreografias como dos grupos bts, blackpink, e exo. Tenho mais inspirações neles
Professor para aulas de dança do ventre, dança de salão, moderno (Angelim)
Publicado o 5-9-2024 em Angelim - Teresina (Piauí)
Não tenho experiência nenhuma com a dança, sou tímida e gostaria de ser mais desinibida e melhorar minha autoestima por meio da dança
Aula de dança particular de ballet (Vila Operária)
Publicado o 17-3-2020 em Vila Operária - Teresina (Piauí)
Sei dançar, já dancei ballet mas faz pouco tempo , tenho pouco de flexibilidade, amo agitação e movimentação não tenho vergonha
Avaliações de clientes sobre Professor particular de dança
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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