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10 Melhores Aulas de zumba em Belo Horizonte | Orçamentos - Cronoshare
Charlles Oliveira
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30315-250 SionBallet Nayana Rick
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30240-590 Santa EfigêniaMariana
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30170-120 CentroIzabella Luiza
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30421-431 Jardim AméricaLuiza Duarte
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30535-610 Coração EucarísticoAndré Grigorio
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30285-540 Vera CruzAutônomo
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30285-480 Jonas VeigaKamila Rocha Nunes
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30518-300 Madre GertrudesBella Dança Bh
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30140-060 FuncionáriosSarah Versiani
Belo Horizonte (Minas Gerais) 30310-440 AnchietaPreço de Aulas de zumba em Belo Horizonte
Quanto custa um serviço de Aulas de zumba em Belo Horizonte?
↓ R$ 56 / aula
O preço médio em Belo Horizonte é de
R$ 70 / aula
↑ R$ 84 / aula
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Aulas de zumba Belo Horizonte (Minas Gerais)
Quais são os benefícios das aulas de Zumba em Belo Horizonte (Minas Gerais)?
As aulas de Zumba oferecem uma série de benefícios para a saúde física e mental. Entre os principais, destacam-se:- Melhora da saúde cardiovascular: a prática regular de Zumba ajuda a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
- Perda de peso: a combinação de movimentos intensos e ritmos acelerados contribui para a queima de calorias e a redução de gordura corporal.
- Aumento da flexibilidade e coordenação: os movimentos variados ajudam a melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.
- Redução do estresse: a dança e a música proporcionam uma sensação de bem-estar e ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.
- Socialização: as aulas em grupo são uma excelente oportunidade para conhecer novas pessoas e fazer amigos.
Quem pode participar das aulas de Zumba?
As aulas de Zumba são inclusivas e podem ser praticadas por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Não é necessário ter experiência prévia em dança, pois os movimentos são simples e fáceis de seguir. Existem diferentes modalidades de Zumba, como Zumba Gold (para idosos), Zumba Kids (para crianças) e Zumba Toning (com uso de pesos), que atendem às necessidades específicas de cada grupo.Como são estruturadas as aulas de Zumba em Belo Horizonte (Minas Gerais)?
Uma aula típica de Zumba tem duração de 45 a 60 minutos e é dividida em três partes principais: o aquecimento, a sequências de dança com ritmos variados, alternando entre movimentos de alta e baixa intensidade e, por último, o resfriamento com movimentos mais lentos e alongamentos para relaxar os músculos e reduzir a frequência cardíaca.Os instrutores de Zumba são treinados para criar coreografias que sejam acessíveis e divertidas, garantindo que todos os participantes possam acompanhar e aproveitar a aula.
O que é necessário para começar a fazer Zumba em Belo Horizonte (Minas Gerais)?
Para começar a fazer Zumba, é importante estar preparado com alguns itens básicos:- Roupas confortáveis: use roupas leves e que permitam liberdade de movimento.
- Calçados adequados: opte por tênis com bom amortecimento e que ofereçam suporte para os pés.
- Hidratação: leve uma garrafa de água para se manter hidratado durante a aula.
- Vontade de se divertir: a Zumba é uma atividade alegre e descontraída, então esteja pronto para se divertir e aproveitar a música.
Onde encontro as melhores Aulas de zumba em Belo Horizonte (Minas Gerais)?
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Aulas de dança balé para nível principiante dança (Vila Formosa Vale do Jatobá (Barreiro))
Publicado o 13-11-2020 em Vila Formosa Vale do Jatobá (Barreiro) - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Obs: se possíveis ver qual é o melhor horário para o profissional. Se é de (15:00 as 18:00) ou das (18:00 às 21:00). No caso quinta-Feira teria que ser de (15:00 às 18:00).
Aula particular de Kizomba (Barro Preto)
Publicado o 4-9-2017 em Barro Preto - Belo Horizonte (Minas Gerais)
Tenho facilidade para aprender. Trabalho em bh mas tenho rotina de viagens não programadas. Tenho interesse também em outros ritimos.
Avaliações de clientes sobre Professor particular de dança
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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