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As 10 Melhores Aulas de Calistenia em São Gonçalo | Preços - Cronoshare

Aulas de calistenia São Gonçalo (Rio de Janeiro)

A calistenia é um tipo de treino em que você não precisa usar nenhum tipo de material para praticá-lo, você só precisa do seu próprio corpo.
É considerado um esporte de média-alta intensidade muito completo no qual o peso do corpo é usado, então se você procura um treinador de calistenia em São Gonçalo (Rio de Janeiro) em Cronoshare você pode encontrar um grande número deles que podem ajudá-lo a entrar em forma com segurança.

Vantagens de praticar calistenia em São Gonçalo (Rio de Janeiro)

  • Economia de dinheiro por não precisar de material
  • Pode ser praticado em qualquer lugar (ao ar livre, academia, em casa, etc.)
  • Trabalhar capacidade e força cardiovascular
  • Melhora a flexibilidade, agilidade e coordenação
  • Aumenta a capacidade de concentração
  • Trabalha vários grupos musculares
Se você está iniciando neste treino ou já o pratica há algum tempo, mas gostaria de melhorar a sua técnica, aconselhamos a praticar sob supervisão profissional; com um treinador de calistenia em São Gonçalo (Rio de Janeiro). Por um lado, você se certifica de praticá-lo corretamente e, por outro, evita sofrer, na medida do possível, lesões.

Tipos de exercícios que são realizados na calistenia


  • Exercícios para aumentar a força, como: agachamentos, abdominais, flexões.

  • Exercícios estáticos muito típicos da calistenia que consistem em manter uma determinada posição do corpo por um período de tempo: prancha ou prancha, alavanca frontal.

  • Exercícios dinâmicos como saltos entre barras, sprints, giros ou balanços também são realizados.
Os treinadores de calistenia em São Gonçalo (Rio de Janeiro) que colaboram com a Cronoshare oferecem maior flexibilidade de horário e local para realizar treinamentos para se adaptar aos clientes.
Quanto custam as aulas de calistenia em São Gonçalo (Rio de Janeiro)? O preço médio de uma aula de calistenia é de R$ 80, embora possa variar em função da fama do profissional, do nível do cliente, da área geográfica ou do número de aulas contratadas.

Por isso, recomendamos solicitar preço aqui para obter vários preços personalizados.

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Com Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar as melhores aulas de calistenia perto de mim.

Como funciona?

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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Avaliações de clientes sobre Treinador de calistenia
Dayane
Dayane opina sobre Dr. Felipe:
Super paciente, atencioso e profissional!
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Tais
Tais opina sobre Marcio Henriques:
O Marcio é um excelente profissional! Sempre tive dificuldades com treinos de musculação por considerá-los entediantes. Com o Marcio isso é bem diferente, os treinos são sempre dinâmicos e...
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Pedro opina sobre Fabio:
Excelente profissional, recomendo muito ...
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Camila opina sobre Aldo:
Muito atencioso e profissional
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