Personal Trainer para tonoficar, melhorar condicionamento físico. (Serra dos Lagos (Jordanésia) - Cajamar)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marisa em 07781-735 Cajamar (São Paulo)
ID tarefa: 207469 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonoficar, melhorar condicionamento físico.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56 53kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei. Depende da experiência.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   2a. E 4a. Ou 2a. E 6a. De manhã ou fim de tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serra dos Lagos (Jordanésia) - Cajamar (São Paulo) CEP 07781-735