Personal Trainer para tonificar, perder peso, voltar ao peso pós parto. (Paraíso (Polvilho) - Cajamar)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Graciele em 07794-190 Cajamar (São Paulo)
ID tarefa: 377302 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Aproximadamente ha quase 4anos que parei de treinar. Ter uma rotina de at. Física. E atualmente estou em pós parto de 40dias. Desejo buscar meu peso e tonificar melhor meu corpo. Busca qualidade em atendimento e um bom preço .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso, voltar ao peso pós parto.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa e/ou ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   163/ 65

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente não estou treinando

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   6 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até quandi a sua avaliação determinar

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Preferência pela. Manhã, mas sou flexível. De segunda a sábado

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Paraíso (Polvilho) - Cajamar (São Paulo) CEP 07794-190