Personal Trainer para tonificar, perder peso e fortalecer os músculos (Parque Fundão - Campos dos Goytacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 28060-280 Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 385885 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Farei uma cirurgia de hérnia de hiato por isso devo começar após 30 dias. Sou do sexo feminino.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso e fortalecer os músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   A combibar

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,57

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhuma

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   A combinar

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   A combinat

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Fundão - Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro) CEP 28060-280