Personal Trainer para tonificar , perder peso e apreder a correr corretamente a apreder a fazer exercícios corretamente pois nunca fiz e quero começa a fazer e de forma corrreta. (Caluge - Itaboraí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Michelle em 24808-604 Itaboraí (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 326488 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Nunca fiz atividades físicas ou academia sou princiante total em termo de exercício s . Pois quero aprender a me exercitar e de forma corrteta e correr também. Para começa minha jornada de emagrecimento e condicionamento físico . Para que assim não tenha dandos quando for me exercitas sozinha .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar , perder peso e apreder a correr corretamente a apreder a fazer exercícios corretamente pois nunca fiz e quero começa a fazer e de forma corrreta.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.50 cm e peso 54.700 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nehum

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Total de vinte horas de segunda a sexta .

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até uns 4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Apartir das 16:00 as 17:00

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Caluge - Itaboraí (Rio de Janeiro) CEP 24808-604