Personal Trainer para tonificar, perda de peso (Bela Vista - Itaboraí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maria em 24809-044 Itaboraí (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 374206 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perda de peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,62 63,00

• Qual é o nível de atividade física?
   Medio

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Depende dos resultados

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã/ segunda, terça e quarta-feira

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Bela Vista - Itaboraí (Rio de Janeiro) CEP 24809-044