Personal Trainer para tonificar, ganho de massa, fortalecer a musculatura pois venho de um (Parque Santo Amaro - Campos dos Goytacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Natália em 28030-055 Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 613206 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganho de massa, fortalecer a musculatura pois venho de um pós parto

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1.73cm 62kg

• Nível de atividade física do cliente
   Quase zero, se dentária

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, quarta, sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Santo Amaro - Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro) CEP 28030-055