Personal Trainer para tonificar,ganhar massa muscular (Mutondo - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Janaina em 24452-001 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 216820 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ainda não sei

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde-segunda, quarta e sexta-feira

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Mutondo - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24452-001