Personal Trainer para tonificar e perder peso (Zé Garoto - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elizabeth em 24440-090 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 242932 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Para mim e minha filha em centro são gonçalo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa ou ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   175 - 75 k

• Qual é o nível de atividade física?
   Trabalhos domésticos

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia 3 x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por um ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Seg quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Zé Garoto - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24440-090