Personal Trainer para tonificar e ganha massa magra (São Francisco - Caruaru)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elane em 55006-045 Caruaru (Pernambuco)
ID tarefa: 303742 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Nao tem nada

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar e ganha massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   156 de altura e 61 kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   5 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por dia

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Um ano aproximadamente ou mais

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: São Francisco - Caruaru (Pernambuco) CEP 55006-045