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10 Melhores Personal Trainer em Caruaru | Preços - Cronoshare
Personal Trainer
Caruaru (Pernambuco) 55012-040 Maurício de NassauSuenia Suellen Beserra Silva
Caruaru (Pernambuco) 55016-775 SalgadoPersonal Trainer
Caruaru (Pernambuco) 55034-450 CaiucaJúnior Santos
Caruaru (Pernambuco) 55026-030 IndianópolisFábio Souza Personal Trainer
Caruaru (Pernambuco) 55030-530 PetrópolisThiago Mykael Da Cunha
Caruaru (Pernambuco) 55031-070 Cidade AltaVando França
Caruaru (Pernambuco) 55012-300 Maurício de NassauSuenia Personal
Caruaru (Pernambuco) 55018-640 SalgadoDiego Silva
Caruaru (Pernambuco) 55016-280 SalgadoThairon Cassimiro Da Silva
Caruaru (Pernambuco) 55032-380 PetrópolisQuanto custa um personal trainer?
Ver guia de preçosPreço de Personal trainer em Caruaru
Quanto custa um serviço de Personal trainer em Caruaru?
↓ R$ 63 / hora
O preço médio em Caruaru é de
R$ 79 / hora
↑ R$ 95 / hora
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
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Personal trainer Caruaru (Pernambuco)
O que um personal trainer em Caruaru (Pernambuco) faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Caruaru (Pernambuco)?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Caruaru (Pernambuco)?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Caruaru (Pernambuco)?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Caruaru (Pernambuco).
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Caruaru e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Maurício de Nassau)
Publicado o 28-1-2021 em Maurício de Nassau - Caruaru (Pernambuco)
Estou procurando manter o foco nos objetivos de emagrecimento e ganho de massa muscular, adoro treinos de cardio e jump porém, também necessito de um profissional que possa auxiliar nos treinos de musculação, resistência, perca de peso e que possa me ajudar a atingir meus objetivos.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (João Mota)
Publicado o 4-10-2022 em João Mota - Caruaru (Pernambuco)
Cheguei tem 3 meses em pernambuco, e ganhei uns bons kilinhos, com tanta coisa gostosa nessa culinária irresistível daqui . Quero perder eles, será q consigo até dezembro? Pelo menos pra dar uma diminuída na cintura, barriga.. E depois iniciar ganho de massa.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Maurício de Nassau)
Publicado o 14-8-2020 em Maurício de Nassau - Caruaru (Pernambuco)
O meu objetivo é perda de peso. Vou começar a malhar na academia corpo & mente. Tinha asma quando era criança. Gostaria de fazer exercícios de 2 a 3 vezes por semana. Queria orçamentos mensais. Obrigado!
Personal Trainer a domicílio para perder peso (Petrópolis)
Publicado o 28-12-2019 em Petrópolis - Caruaru (Pernambuco)
Busco recuperar minha antiga forma física. Tanho vasto de atividades físicas e devido a lesões severas, me deixei cair no desânimo e hoje sou obeso. Quero recuperar a minha saúde e meu vigor no dia a dia.
Personal Trainer a domicílio para ganhar peso, ganhar massa muscular, definir (Universitário)
Publicado o 17-10-2018 em Universitário - Caruaru (Pernambuco)
Tenho colchonetes, barra fixa, alguns halteres. Pretendo aum entardecer o meu peso aliado à ganho de massa magra. Fiz uma cirurgia há uns três meses atrás e, mesmo sendo magro, ganhei um pouco de barriga.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Maurício de Nassau)
Publicado o 16-8-2023 em Maurício de Nassau - Caruaru (Pernambuco)
Eu tenho muita dificuldade, já tentei entrar pra academia mas sempre começo indo e paro… tenho dificuldade de fazer os movimentos (execução mesmo), e de aumentar carga, não sei fazer isso.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Kennedy)
Publicado o 1-11-2024 em Kennedy - Caruaru (Pernambuco)
Boa noite. Estou em busca de uma personal trainer mulher com acompanhamento em academia local. Meu principal objetivo é perder peso, mas também quero fortalecer a musculatura das costas
Personal Trainer para prestar serviço como personal trainer (Nossa Senhora das Dores)
Publicado o 21-6-2017 em Nossa Senhora das Dores - Caruaru (Pernambuco)
Tenho uma página no face chamada smart assessoria esportiva, você pode entrar em contato por lá ou via whats meu número é ddd 81 nove, nove, cinco, cinco, meia, quatro, três, oito, nove.
Personal Trainer a domicílio para perder peso (Maurício de Nassau)
Publicado o 10-7-2017 em Maurício de Nassau - Caruaru (Pernambuco)
Eu preciso emagrecer e treinar bem pra que eu nao fique flacida e ficar com um corpo legal. Ja treinei na academia mais por minha conta sem um proficional pra acompanha
Personal Trainer para perda de peso (Universitário)
Publicado o 4-12-2017 em Universitário - Caruaru (Pernambuco)
Foco na perda de peso, exercícios funcionais para perda e tonificação. Moro num condomínio que tem academa, portanto o treinamento seria em casa.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Esta é a segunda vez que me oef Feedback sobre este profissional. Ele é um bom profissional.
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
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