Personal trainer para tonificar e ficar musculoso (Braz Filizola - Sete Lagoas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lais em 35701-054 Sete Lagoas (Minas Gerais)
ID tarefa: 223962 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Retornei para academia tem 1 mês, era adepta as atividades há 2 anos atrás e parei, decidi voltar e que o personal possa atender na academia em que eu frequento.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ficar musculoso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160 e 66 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   5 vezes na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 horas, 2 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Braz Filizola - Sete Lagoas (Minas Gerais) CEP 35701-054