Personal Trainer para ter condicionamento fisico para aguentar 90 minutos de futebol (Alcântara - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcelo em 24710-395 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 365414 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ter condicionamento fisico para aguentar 90 minutos de futebol

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.80 100kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço pilates 3 vezes na semana e spning 2 vezes na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1hora

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate alcansar meu objetivos

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Alcântara - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24710-395