Personal Trainer para tenho interesse em condicionamento fisico, eliminar gordura localizada e musculação (Vargem Grande Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcia em 06730-000 Vargem Grande Paulista (São Paulo)
ID tarefa: 336210 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Percebo que os valores são bastante altos, principalmente para quem quer fazer no minimo 10 á 12 vezes ao mês como eu..... Desta forma gostaria de fazer um plano mensal seria melhor para ambos... Acredito....

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tenho interesse em condicionamento fisico, eliminar gordura localizada e musculação

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165cm - 78kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Iniciante

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   40minutos á 1 hora 3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   No minimo 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Á combinar mas prefiro manhã bem cedo

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vargem Grande Paulista (São Paulo) CEP 06730-000