Personal Trainer para perder peso, tonificar (Santo Antônio - Sete Lagoas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Erica em 35701-259 Sete Lagoas (Minas Gerais)
ID tarefa: 351949 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou jovem, não tenho problema algum de saúde, porém muito sedentária

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63m e 68kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas por semana ( 1 hora por dia seg. A sexta)

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por 2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã / segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Santo Antônio - Sete Lagoas (Minas Gerais) CEP 35701-259