Personal Trainer para perder peso, tonificar, condicionamento físico (Jardim Amália - Volta Redonda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mariane em 27251-360 Volta Redonda (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 423004 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou bastante sedentária, preciso de alguém que me oriente e me incentive a tomar gosto pela atividade física para torná-la um hábito de vida.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar, condicionamento físico

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   163 e 61,5

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhuma.

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Fim da tarde/noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Amália - Volta Redonda (Rio de Janeiro) CEP 27251-360