Personal Trainer para perder peso (Jardim Vila Rica - Tiradentes - Volta Redonda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elisangela em 27259-360 Volta Redonda (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 236450 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Objetivo principal, perder peso (uns 15kg). Quero aprender correr, correr corretamente, para isso preciso de ajuda.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56 - 80kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nível zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Acredito que uns dois meses + ou - (24 horas totais)

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde (umas 18h) 2ª, 4ª e 6ª

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Vila Rica - Tiradentes - Volta Redonda (Rio de Janeiro) CEP 27259-360