Personal Trainer para perder peso e realizar fortalecimento muscular. (Jardim Amália - Volta Redonda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Leandro em 27251-070 Volta Redonda (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 386242 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Realizei 3 cirurgias no joelho esquerdo e uma no direito. Hoje tenho uma artrose de grau iv e não posso realizar atividades que promovam impacto ao joelho. Necessito perder peso e promover o fortalecimento da musculatura, com ênfase nos membros inferiores.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e realizar fortalecimento muscular.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,68cm e 92kg

• Nível de atividade física do cliente
   Sedentário

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias, exceto sábado e domingo

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Necessito de um profissional que me ajude a perder peso e realizar fortalecimento muscular devido a um quadro de artrose de grau IV no joelho. O horário para atendimento poderá ser adaptado.

Lugar: Jardim Amália - Volta Redonda (Rio de Janeiro) CEP 27251-070