Personal Trainer para perder peso e ganho de massa mascular (Maria Paula - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Romario em 24756-006 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 570191 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria de um personal para me auxiliar na perda de peso com ganho de massa muscular para que eu chegue no meu peso ideal já que estou acima do peso para voltar a dançar.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganho de massa mascular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   1,58/ 93 kg

• Nível de atividade física do cliente
   300 minutos por semana, ou 150 minutos de intensidade vigorosa por semana

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   De segunda a sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Maria Paula - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24756-006