Personal Trainer para perder peso e ganhar massa (Caiuca - Caruaru)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Virgínia em 55034-561 Caruaru (Pernambuco)
ID tarefa: 215452 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura 1,65 . Peso 65 kls

• Qual é o nível de atividade física?
   Olha eu estava sem fazer nenhum exercício há dois anos depois da gravidez agora faz um mês q faço alguns exercício pela internet em casa mesmo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre até eu chegar no corpo que quero então vai demorar kkkkk

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Caiuca - Caruaru (Pernambuco) CEP 55034-561