Personal Trainer para perder peso e ganhar condicionamento físico (Mutuá - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thamires em 24460-540 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 204499 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre, em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   162 cm 90 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 x por semana por 1,5 hr/ dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   2 meses ou mais dependendo do resultado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã segunda, quarta e quinta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Mutuá - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24460-540