Personal Trainer para perder peso e fortalecimento (Panorama (Polvilho) - Cajamar)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Tawana em 07792-835 Cajamar (São Paulo)
ID tarefa: 606453 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Passei por uma cirurgia na c4 (artrodese) e tenho baixa densidade ossea, preciso da atividade fisica para fortalecimento da musculatura e assim melhorar a densidade ossea.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e fortalecimento

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,55 e 80kg

• Nível de atividade física do cliente
   Atualmente nenhuma atividade fisica

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Tenho possibilidade para todos os dias

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã e final de tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Panorama (Polvilho) - Cajamar (São Paulo) CEP 07792-835