Personal Trainer para me preparar para o taf da pmpe (Rendeiras - Caruaru)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maria em 55022-300 Caruaru (Pernambuco)
ID tarefa: 343423 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso urgentemente de treinamento, proximamente para resistência de sustentação de barra, abdominal e corrida.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Me preparar para o taf da pmpe

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e em casa.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64 de altura e 62 kg.

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixa

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 vezes por semana 1 hora e meia por dia.

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uns dois meses a partir do início.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Quinta de manhã e sábado a noite.

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Rendeiras - Caruaru (Pernambuco) CEP 55022-300