Personal Trainer para ganho de massa e definição (Centro - Nova Iguaçu)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Patricia em 26215-100 Nova Iguaçu (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 372040 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Não tenho muitos horários disponíveis pois trabalho e estudo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganho de massa e definição

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1metro e 54 cm peso:52

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço academia mais não consigo chegar no meu objetivo

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Pelo menos 3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por pelo menos 1 a 2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Centro - Nova Iguaçu (Rio de Janeiro) CEP 26215-100